趣.普拉提一一呼吸工作坊

#趣.普拉提一一呼吸工作坊#

约瑟夫.普拉提先生说： 人，从呼吸中来，再从呼吸中走~ 正常人一般每分钟呼吸20次。 那么一天的时间人呼吸的次数为：28800次。 日积月累…… 正确呼吸真的很重要。 诸多关于呼吸的疑问： *我们呼吸是深还是浅？ *吸气时肚子到底要不要鼓起来？ *做动作时该如何配合呼吸，减少紧张、代偿？ *为什么正确的呼吸可以瘦腹？ *如何才是正确的呼吸？ 本次工作坊为你解答。 报名咨询：134 2758 1898 时间：2020年1月4日（周六）15：30-17：00 收费：原价299元，本月报名99元 （已报名费用，不退可转他人） 地址：广州市越秀区淘金路36号帝景大厦8a