慢性胃炎、经常上火、口腔溃疡，医生不会和你说的维生素小妙招加起来不到10块钱

今天带大家去药房买八毛钱到两块钱的维生素，同事也要所以买的比较多，如果慢性胃炎幽门螺杆菌感染，很多人都需要额外的吃些维生素片，为什么呢？因为胃不好的人，吃水果的机会不多，容易拉肚子，维生素顾名思义是维持生命的微量元素，B族维生素又是改善上火、口角炎（修复粘膜有帮助），手指头倒刺都比较有效的，对胃黏膜修复也有好处，保健类的含量大家可以自己对比，小白瓶一颗顶的过普通保健类维生素4-10颗，所以药房里这种一两块钱的小白瓶，医生一般不会告诉你。而我家里是常备，得益于营养师的推荐，和舒克幽一起吃，胃肠菌群健康也有利于维生素的吸收，

下面详细的说一下吃法：

维生素B1/维生素B2/维生素B6/维生素C,共计四种，按照1-2-1-2颗每种，一天3次，随餐吃，最近天气干燥，孩子有口腔溃疡，我是碾碎了一小勺水冲开给孩子喝掉的，味道不好，但也不是药的那种苦味，和喷西瓜霜喷雾来说痛苦程度也是减轻很多，而且安全。连用3天就能看到口腔溃疡改善，大人上火体质同理。

小便发黄属于正常，是维生素B2的颜色，水溶性维生素的关系。

胃不好的人很容易上火，舌苔黄腻，如果大量吃些下火的中药，又不利于身体，维生素是相对安全又简单方便的法子，而且亲测有效，四种加起来不会超过15块钱，每一瓶是100颗。

温馨提醒：药剂型维生素连续服用也没有副作用问题，日常保健型的剂量很低~