想要“性福”，一定要避免这四个时间

1憋尿时

临床研究发现，勃起功能正常的人，生殖器身兼二职，一是排出尿液，二是排出精液，两种机能由一个阀门控制，要么打开阀门，让尿液排出

要么关上阀门让精液排出，在性兴奋时，如果膀胱内有尿液，就存在让哪一个先排出的问题。如果忍尿行房事，充盈的膀胱压迫充血的生殖器周边脏器，易诱发前列腺疾病

此外，性生活时如有便意，也会分散注意力，影响性生活质量。因此性爱前最好排空两便

2“性致”不高时

导致性不在焉的原因有很多。比如，人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，损害夫妻感情。

尤其是女方劳累却要勉强应付，极易出现对性生活的反感，久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等，要解决这样的性不协调，可以将性爱安排在不繁忙的周末，免去妻子的顾虑

3水温过高

有些人觉得，洗完热水澡放松一下，更有利于性爱。但是人体是一个极为敏感的生理系统，对温度的反应非常灵敏，哪怕只是微妙变化，都能引起体内各种激素的成倍改变，更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱，而温度超过33℃时，皮肤的感应度就开始下降，所以在性生活前应尽量避免水温过高

4大量饮酒后

酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害，加上性生活时神经系统高度兴奋，性器官广泛充血，更会加重器官损伤

如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降。而且，饮酒后，人处于短暂的兴奋状态，性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为，节奏加快、精力过分集中也易导致早泄