你如何建立生活的秩序感
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Part1 饮食
固定一些餐食，免去每顿都纠结“吃什么”的时间。有点像《生活大爆炸》的谢耳朵周五晚上必须吃中餐外卖一样。
比如我们家有“Taco Saturday”的传统，每周六晚上吃 Taco。
如果有天吃腻了，大概会换一种，替代周六晚上的 Taco。
其它没那么固定，但想不起来要吃什么就干脆会遵循的原则：
Curry Friday
Hot Pot Sunday
...
早餐也挺有秩序的，Oatmeal/Smoothie 属于周一到周五，Pancakes/煎饼/美式蛋属于周末的花样。
饮料也自己解决，分享一个我的健康又省钱的小技巧：
早上自己煮一锅奶茶，在家一天都有的喝，能抑制自己伸手去冰箱里抓碳酸饮料、点一杯甜得要命奶茶外卖的冲动。
【奶茶制作】
红茶（我用的正山小种）加水在锅里煮开后再煮5-7分钟，倒到容器里放冰箱储存。渴的时候把茶倒一杯到杯子里，加牛奶就可以喝了。
喜欢甜一点口感的同学，煮茶的时候放一块黄糖。最后做出来的口感跟外面的鲜煮奶茶店里的一模一样。
还可以自己打发点奶油做奶盖。
冬天至少前两杯能喝热的。夏天我一般会做柠檬水，也是早上做好喝一天，午餐、晚餐按心情加冰块、甚至 Whiskey。
Part2 日常
细小家务、培养习惯的事情，在手机上用 Reminder App 设重复循环的事件来提醒自己，做完打钩。
晚上9点查看今天的账单，检查每一笔开销是否都已记账。
记账我是消费完立即记在手机 App 里的，这是个好习惯，越积攒得多越拖着不想补上，所以几年的记账习惯已让我养成了支付完随手就记上的习惯。
再说花完钱立马记账、每天都看自己的账单，很难乱花钱。乱花钱都是假装自己不知道自己花了多少钱造成的，其实花的时候明明知道自己这个月已经刷了不少了，但掩耳盗铃的心态。
分享些我的其它 Reminder（设置事件重复周期为1天、1周、2周或1个月）：
早上8点半洗衣服
晚上8点半叠衣服
每周二-电子设备清洁
每周日-清理油烟机
隔一周的周六-给花草施肥
每月1日-换床上用品
Part3 理财
每月生活费分为必要开销、非必要开销两部分。
如果点外卖、下馆子：午餐和晚餐多于25元预算的，多出部分从非必要开销账户支出。
这个月非必要开销用完了的话，就不再下馆子、买衣服。
其它有助于建立生活秩序感、情绪稳定的“规定”：
早上起床不看手机，我一天中第一次查看手机消息都在完成了锻炼/读书、做完吃完早饭、收完厨房、洗完澡以后了。
即时通讯真的挺耽误时间的，群里的消息、朋友找你聊天、各种人的分享转发，都不是什么必须马上处理的事情，如果养成手机“叮”一下就马上拿起来看的习惯，就很难有连续的完成自己事情的时间。
我在上午、下午尽量不看私人微信、短信的新消息，中午会处理一波，晚上八点左右再处理一波。10点以后就不会再看、回复了。
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