一月 尝试学会独处的记录 （2）

第一个尝试的概念，从知乎学来的，当专注完成每一件事情之后，独处是很享受的。

我本来计划专注完成一篇经济学人的精听练习。奈何因为害怕孤单，放武林外传当背景音乐，看了无数次，我昨天还是依旧看得津津有味，精听练习被拖延。

边看边隐隐约约得不安，我整个一月不可能靠看武林外传和老友记度过，脑袋里呐喊你得关了它，回神，视频已经按下暂停键。然后被无限寂静包裹。

我从小便是喜爱热闹的人，但悄悄观察周围的那种敏感行为却早已融入骨血里。在房间里的时候，除非我特地带上耳机，即使最专注赶due的时候，我大脑也依旧不由我控制，我会知道哪个室友回来了，是谁在厨房里，谁在卫生间里，洗衣机是谁在用，深夜里是哪个室友情绪崩溃边咳嗽边哭。

但是现在整个房子里只有我一个人，思绪便开始天马行空，脑袋里开始走马灯一样到处乱晃得出现童年的时光。我慢慢想知道为什么我会如此下意识毫无目的得去关注所有人得动态。突然一下窗外刮大风，有石子砸到窗户玻璃了，这是太常见的声音，可我就是觉得，玻璃出现细小裂缝了，因为声音有直觉里的细小不同。果然出现了一个眼睛凑近看才发现的裂纹。

沉思了一会，对自己这种行为见怪不怪，便想着不如静静坐着，等着看看大脑里会有什么神游走出来，这也是我小时候最喜欢做的事。

我等到了一个画面，我妈妈下班回家，很用力的关厨房柜子的声音，小时候的我突然神经性的停止自己的一切活动，屏住呼吸在听妈妈在客厅的声音。这是很遥远的记忆，我想了想大概事六七岁的，又或者是十一二岁的，太模糊了，因为这是常态。我又继续回忆起，我妈妈下班回家的另一个画面，我妈一进门喊宝在哪呀，房间里自己眼皮抬了一下，立马想了一下什么东西，然后冲出去了。

这些记忆都太过模糊，有些特地的场景一直在我成年后重复彷佛你在玩密室逃脱，规则里告诉你这些记忆里线索一样。

确实有线索了，是我人生的线索。我从来没有静下心来去管过它们，这次我边回忆边看着窗外发呆。原来是因为妈妈每次下班回家是阴晴不定的，我需要在她有限的行为里揣摩她今天回来是开心还是不开心。开心便是天堂，不开心就得赶紧检查作业，以防被她挑刺，然后知道了今晚又是一个吃干剩饭和剩菜的日子。

就这样年复一年，日复一日。

我知道每个室友大概今天发生了些什么，谁半夜在默默做饭，谁背着包出去旅行了。

偶尔跟好朋友讲起哪个室友怎样时，她会问我你是怎么知道的，我发现你很闲啊，那么关注别人的生活。那句 我不想的 回复没有说出口，对她嘿嘿一笑。

我虽没有专注完成一件事，但是独处的时光好像没有那么差，这两天，彷佛和自己和解了一些。但总得来说还是隐隐约约得焦虑，不过我焦虑型人格，已经习以为常了。

马上元旦了，还是没有耐住寂寞，在同学群里喊了一声有谁要一起做麻辣香锅么。嗯，元旦夜有人一起吃麻辣香锅放烟花了。

专注完成一件事去对抗独处的尝试还会继续。