我以为我在用手里的标尺丈量世界，殊不知我在给自己画囚笼
早上去必胜客吃早餐时，发现常走的后门还是锁着的，里面有服务员看到了我，却并没有过来开门，我有些恼火，但我还是看了下手机上的时间以及他们门上面贴着的营业时间，以防自己来早了，后来确定当时已是正常营业时间，于是我又再一次坚定的敲门，虽然心里想过多走几步去到正门，但又觉得服务员应该过来给我开门。因为我心里有一个合理的解释和对店员的评判：现在已经是正常营业时间，你们还偷懒，不来开门。当然最终，服务员还是过来把门打开了，但我内心是对自己也有批判的：你看你，不是一直强调尊重和允许，强调多去看生活里好的一面吗，对于别人的疏忽，你就不能多点理解和包容？为什么要做生活的法官？不够柔软，你自己也不会开心呀~
突然之间又想到磕老师见了我之后，通过对我练习动作的观察，以及在做个案时的叙述，就一针见血的指出了我这个毛病——我觉得你身上有太多的条条框框在束缚着你，就好像你做动作，每一个看上去都好像很舒展，但其实你只在意的是形式，没有体会到发力的要点，不自然~
是啊，不论是在生活中和陌生人相处，还是和家人、朋友我看似和善、善解人意，其实我知道我是个很容易有对错、有得失心的人，我很计较付出和回报，之所以对别人温柔、耐心也不过是因为我想收获他人的喜欢和好评，好在2019年经历的一切让我开始对自己的行为和思维进行反思，我知道我不是一个不愿意改变的人，我没有坏心，以前是不主动去伤害别人，但也从不允许自己吃亏。2020年，我知道我会开始从生活中的点滴去开始改变，去觉察自己的起心动念，去真诚的看到他人，而不是为了显示自己的种种。放下简单的二元对立的评判思维，放下分析，放下计较，多去感受自己的心，多去感受他人的真实意图，不要用那么多的“应该”去要求别人，自己可以做的，多做一点，不涉及原则性问题的，多去包容一下。
最后，用磕老师的话来作为每日箴言来提醒自己吧：
“身口意的修行，层层递进且都十分必要。不偷不抢，不打诳语，不出恶言，是远远不够的。心念的修行，才是真修行。请日日勤拂拭，不给他人添堵，这才是真善。”
