2020.1.4

今天是2020年1月4日，2020年的第四天。没赶上12点前写上日记，谢特！

凌晨三四点睡的，下午两点多起床。吃了煮燕麦和一盘水果。看完了《被讨厌的勇气》。文中所提的阿德勒的“目的论”似乎是推翻原生家庭影响的说辞，就是与弗洛伊德的“原因论”相悖。还分析了“自卑感”与“自卑情结”的区别，这些心理状态被具象后有点惶恐，因为也因此具象的剖析了自己。看到自身存在不少文中提到的“人生的谎言”。懒得详谈。

十点多吃了椒麻鸡外卖做晚饭，看了两集《猩球学院》。刚洗完澡，忘记几天没洗澡了。还拿下午冲的咖啡渣用来搓了身体，清爽，有趣！涂了润肤乳，肩胛骨上的湿疹没见好，痒的挠出血结了痂继续长新的，着实固执。看完这集电视剧就去卫生间抹点药就去睡。

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