中文播客推荐 | 2019我的播客总结

每年的年末年初，都有很多豆友在发2019年度读书、观影总结，我想今年播客也应该拥有姓名。

有人说，听BYM的播客是她的一个幸福秘诀。

2019年其实也是我情绪起伏很大的一年，很多时候都觉得自己快熬不下去了，一遍遍地听着播客，度过漫长的夜晚，在工作时让自己静下来。

如果说读书、看电影让我获得了新知，那播客于我而言，不仅仅是幸福秘诀，也是带我走出至暗时刻的钥匙。

想守护的东西不多，喜欢的播客，是其中之一。

2019我的播客十佳

1.BlowYourMind ：「BYM 女性03:亲密关系|你的潜在愿望为你编织命运」

BYM是播客圈少有的夫妻档节目，简里里身上有一种温柔的力量，让人想要靠近，听她和峰哥聊亲密关系，除了可以学到爱情里的相处之道，还能感受到一丝丝甜蜜。他们的职场和女性系列也很值得听，经常让我有豁然开朗的感觉。

“生命里的所有东西都需要付出努力，爱情也一样。如果你觉得不再爱了，你仍然可以选择去爱，或者不爱”，是这期播客里对我触动最大的两句话，经历过分手的人都知道“不爱了”的杀伤力有多大，但其实爱本来就要靠经营的，我们要做的不过是去找到一个对的人，和ta一起去维护它。就像，我们在工作/生活中遇到了难题，第一个应该做的事，应该是找到问题并解决它，而不是一碰到问题就放弃，说“这不是适合我的工作”。

更新频率：周更1条

2.GQ talk ：「对话姜思达：有时我会反问自己，我是不是特假？」

GQ Talk 是今年的新播客之一，GQ出品，专业的记者采访，让每一期内容质量都是上乘，也常常能请来一些优质嘉宾。

这期节目里有很多文字创作者和视频创作者的碰撞，听他们是如何做采访的，曾经遇到过什么样的采访对象，这两者之间有共通的地方，同时也有对人性和职业性、如何做沟通的讨论。就像我们会常常有很多自我怀疑，姜思达“有时候也会反问自己是不是特假”。甚至直接在节目里要和何韬交换最近没想通的事。

更新频率：周更1条

3.无业游民 「终于，30岁的人生追着我来了」

“人间松弛”是我听这档播客时的感觉，他们从不会笃定说教式地表达观点，总是像老朋友一样，搬几把椅子，坐在你旁边，和你聊最近的思考，聊他们和香港的故事。甚至节目长度的随性，也很像他们的调性。每期播客长短不一，长的可以通勤听，短的起床洗漱化妆的时间就听完了。聊的话题，也是关于自我、成长的探索。时间还长，哪怕是做无业游民也没什么不好。

大概过了某个节点，就会开始年龄焦虑，听无业游民聊聊，反倒让我放轻松了很多。就冲这份舒服，我也得让它入选。

更新频率：周更1-2条

官方网站：https://theue.me/

4.忽左忽右 ：「38 当二手书遇上经济学模型」

忽左忽右是两位媒体人做的一档文化类播客，话题偏重文化、社科、创作，也会有经济相关的内容。

年初听的猫助这期，让我印象很深。我本身也是多抓鱼的用户，听完更是好感倍增。

猫助在这期节目里分享了自己的创业经历，包括她为什么坚定走上二手交易的这条创业道路，以及多抓鱼和孔夫子网的异同。

更新频率：周更1条

5.硬核电台 「恭贺2020：年度热点事件回顾（影视篇）」

硬核电台是我年末听年终盘点时，找到的播客，这期作为年末的影视回顾很适合。

密集点评了2019年国内外影视的节目，从电影聊到了今年的热门综艺、造星文化，非常精彩。既可以作为本年度的电影回顾，也可以作为查漏补缺来听。

“2019年的影视行业有遗憾、有曙光。曙光在哪：我看到了国内有很好的兆头，

第一，在限娱令，限薪令（影视行业的片酬下）以后，还有更多的制作方冲上去，让《长安十二时辰》、《庆余年》这样的剧被制作出来；第二，我感觉流量越来越不好使了，可以让更多人在关注我自己用的卡司之外，关注到剧本的制作，关注到其它的制作；不好的地方是，审查越来越严，情绪越来越激化，越来越矛盾。现在的环境导致我们的很多东西不自由，但反而2019年的影视行业留下了很多遗憾，很多欣喜。”

更新频率：每周2-3更

6.海马星球「为什么“男女有别”是靠不住的说法」

怎么「男女平等」这个词也严格遵循男在前，女在后？

「爷们儿」=男，「娘们儿」=女，怎么一个是褒扬一个是贬低？

……

语言行为中的性别不公处处存在。当语言具有压迫性，那么语言就成了暴力本身。如果用「性别公正」替代男女平等，用「㐌」替代他她，用「性别公正主义」替代女权主义、女性主义，用「暴力」替代家庭暴力，会不会好些？

对无性别文字有些好奇，或是因为语言与现代性别观念的不匹配而感到困惑时，可以听听「海马星球」这期节目。

更新频率：月更2条

7.一席「洪晃：女权主义给中国男人带来的红利」

“男权社会并没有停止遏制女性对社会的影响力，其工具就是美丽。”

“不是反对化妆，而是女性需要在没有修饰的情况下被接受。”

我非常喜欢主讲人在这期节目中散发出的自信和魅力。她将女权主义分为三个阶段，分别是女性在法律上获得与男性平等的权利、社会风俗上获得一视同仁的尊重、形态上摆脱美丽工业的束缚。

相对于更封闭的女性圈子，洪晃提出，女性运动必须要与男性沟通。她在节目中讲到不少女性主义给男性的红利：

“试想，你要是一个独生女的爸爸，还不因为女儿没有继承权着急死了。”

“中国现在有2000多万双薪家庭……如果所有女人都求包养的话，这些家庭的生活会非常窘迫。”

“你的老婆或者女朋友天天要求买化妆品、整容、打水光针等等的话，对你的腰包来讲肯定是不利的。”

“男人和女人都应该自由地表露情感。”

这期非常适合分享给那些将女权误解成田园女权因而心怀芥蒂的男性了！任何性别的人，只要支持性别公正，就是女权主义者。希望有一天，女权的声音传播在各个性别群体中，而不只停留在女性身边。

更新频率：月更4条左右

8.看理想电台「128.媒体人梁文道：每一个人，我都不敢看低」

既有喜欢轻松的对谈氛围，也有严肃信息。看理想出品，这档播客延续了看理想对艺术文化读书生活的关注。用他们自己的话说，是一部“不一定有用的电台杂志”。

「新媒体行业的28岁相当于传统行业的50岁」，哪位新媒体人不焦虑？

但这一期中，梁文道提出了自己的观点：新媒体人不必持有过度的年龄焦虑，不需要把受众只放在年轻群体上。一方面，读者的年纪是和从业者一样不断增长的，另一方面，老龄化的人口结构决定了非年轻受众有非常大的拓展空间。

对新媒体人来说，可能是年度最抚慰人心的一期单集了！！

更新频率：周更1条

9.展开讲讲「雪莉之死与韩国文化的“恨”与“兴”」

之前一直觉得缺一个节目好好聊聊韩国综艺、电视剧和文化，《展开讲讲》的表现完全满足了我的期待。《展开讲讲电视报》系列更是我的每期必听，可谓是内容消费补课的好帮手，对于无暇在大量的内容中浪里淘金的我，把这个任务交给他们省了不少力气。

我是个韩综爱好者，展开讲讲今年这期被下架的节目是我一直很想剖析韩国文化的角度。韩国综艺的成熟和几近严苛的网络评论环境，正是韩国文化中的“兴”与“恨”的代表。为了“兴致”，为了在满分100分的标准下完成120分表演，韩国人可以在综艺节目里尽情发泄：夸张的身体搞笑、热烈的撒娇、近乎油腻的的Trot，只要能够尽兴每个综艺人都可以在舞台上燃烧。 而这背后更加深刻的历史、对民族性格的阐述，让我在听节目的时候就一直狂拍大腿，之后被下架也算是对于这期节目精彩程度的一个微小佐证吧。

10.日谈公园「南锣鼓巷消亡史」

如果说过去的一年里，有一期节目不从头听到尾一定会后悔的话，那就是这一期了。尤其是最后的二十分钟里，实现了整期节目的升华！在日谈公园的年终听众投票里，这期节目力压许多大牌嘉宾、猎奇话题成为年度Top5的节目。

评论里有一句话我觉得说的很对：就算你是未曾去过南锣鼓巷、未曾在那边居住过，你也会因为这期节目倍受感动。

听这期节目的时候我正在盒马（不是广告）逛超市，节目听到一半眼泪几乎夺眶而出。听节目的时候你能感受到很多人情味的东西，随着节目结束的BGM缓缓响起，我已经暗自确定这就是今年我最想推荐的节目之一。

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