拯救年轻人秃顶的超级妙方

到了年底，应该有不少男士都想换个让人心动的帅气发型吧!只是这一切的前提都是你的头发足够健康、足够茂密，年纪轻轻的要是来个少年秃真是专，业逼死人，有少年秃顶困扰的同学们快点看过来!忽视少年掉发问题，就是跟你未来五十年的发线过不去!

一、少年掉发征兆

头发变细变软、头皮屑异常增多、头皮容易出油、头皮痒、每日掉发超过100根以上、头皮发炎(有异常红斑或脓包)、髮色由黑变灰。

二、少年掉发塬因

1. 作息不正常

作息不正常容易引发内分泌和免疫系统失调，导致头皮无法得到适当养分变得脆弱，因此就会产生脱发的症状。而长期下来毛囊受损后，就生长不出头发。

常食用麻辣锅、盐酥鸡等刺激性食物也会增加头皮的出油量，或者造成皮肤过敏发痒等问题。

2. 压力过大

青壮年男性时常有课业或者是事业上的精神压力，从而头皮组织肌肉层收缩引起充血，导致血流量不顺畅，使得毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，因此头发生态改变和营养不良就此产生，最终迎来掉发困扰。

3. 饮食不均衡

年轻人喜爱吃一些非常刺激性的食物，油炸物、高盐分食品、代糖等等，长期摄取过多的油脂容易造成脂肪代谢不良，堆积在皮下的脂肪因而增厚，导致头皮容易出油，进而阻塞头发毛囊，造成毛囊萎缩因而掉发。

4. 雄性秃遗传性秃发

掉发塬因来自高浓度的男性贺尔蒙代谢物DHT，在毛囊内和秃头遗传所致，因此又称“男性型掉发”。且又只发生在带有秃头遗传因子的人身上，所以也称作“雄性秃”。

三、脱发预，防方法

1、饮食要均衡

多摄取豆类、蛋、蔬果等天然食物，肉类则是适量即可，吃太多反而会造成酸性体质，增加脱发的机率。不要吃过于油腻、辛辣刺激性的食物，。

2、多做运动

运动能使人排汗，而排汗能促进血液循环，防止血管阻塞因而增进毛囊氧气及养分的运送。

3、保持正常作息

熬夜、烟、酒等任何听起来不健康的东西都尽量避免，并且保持心情愉快，适时的纾解压力加上搭配饮食及掉发治疗，改善头皮环境、修补受损毛囊。

总之大家就算不为了换发型，相信也不想自己年纪轻轻的就少年秃吧!所以以上这些护理头发的小方法还是多多注意吧!除此之外，选择专，业生发产，品，生发密发的效果会大大变好，就像这款Aderans爱德兰丝生发洗发水。

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