2020，愿你立的flag不倒，活成自己喜欢的样子
眼一睁一闭，春节居然就快要到了。蓦然回首，却发现2019这年恍如一梦，步履匆匆，来不及回味，来不及纪念，太多的心愿没有完成，太多的困难没有克服，看着走过的路，真的是太糟糕了，徘徊、犹豫、迷茫、恐惧的情绪把人压得喘不过气。梦过嫣然，不管经历过多少悲欢离合都已经过去，从现在开始，无论何时何地，无论风霜雨雪，请记得给自己一个微笑，给他人一个温暖，立一个不倒的flag，活出自己最喜欢的样子。
2020年第一个月已经过半，你立的flag倒了吗?
新华网报道，澳大利亚的一项调查表明：2020年1月19日，是新年Flag小旗被放倒的“最危险日期”。跨年的时候立志：
不再因为拖延症、懒癌而挂科补考，手忙脚乱；
不再因为内向羞涩、不好意思，错过身边的人和难得的机会；
不再因为996的工作模式而日益头秃；
不再因为写不好的文章，熬夜奋笔疾书……
坚持刚过半个月，立的flag是不是已经颤颤巍巍难以为继了，或是早已经因为生活琐碎，工作压身胎死腹中了。记得在赛客倾诉的心情区，跨年的那天有位倾诉者立志拒绝拖延，要健康生活，告别脱发和焦虑，早睡早起不熬夜。结果，没过几天，她的情绪就慢慢崩塌。焦虑、沮丧纷纷涌上，心情区发布一句话：“别理我，我想哭会”。
不禁感叹：立flag容易，稳Flag不易，情绪和flag由天不由我啊！不过梦想总是要有的，万一实现了呢？梦想不就是根据生活一改再改的吗？立Flag不就是为了推倒它吗？不管是正向还是反向总归是倒了。
立flag前记得先计算完成率
那些可以明确判断是否完成了的事情，才是我们需要立的flag。就像上面这位倾诉者，为了告别拖延症和熬夜的坏习惯，在新年第一天就立下了许多宏观有希望渺茫的flag。但是，工作是具有连贯性的，工作量不会因为flag变得更少，该做的还得做，该熬的夜还得熬，该掉的头发还得掉。所以，不妨先计算一下完成率，在赛客倾诉角色扮演中来一场自己所立的flag中的生活，实现你的梦想，看看完成度，再决定要不要调整你的目标。
赛客倾诉心理学专家表示：在制定目标时，把我们所要实现的目标都尽可能地先在脑海中模拟几遍，更容易看出目标的课执行性，更容易解决一些复杂的问题。
Flag想要不倒，就得让他成为心里的秘密
我们常说：“愿望不能说出来，说出来就不灵了”目标也是如此。公之于众的flag就只是一个你和朋友聊天的谈资，一个纸上谈兵的目标。当你和别人诉说目标时，别人的态度会对你产生很大的影响，甚至是影响结果。
那些大喊着要摆脱现状，离开现在的工作，早日实现日薪越亿的小目标时，没有几个人真的做到了？反观，那些始终保持缄默，每天埋头干自己的小事情，一点点咬牙坚持的人，或许某一天，猛地回头，突然发现，他的目标已然完成。立Flag不该是追随潮流的举动，也不是开始行动前的“喘息”，它应该成为我们心中的小秘密。
《蝴蝶效应》有句话说，即使细微如蝴蝶鼓舞，也能煽动千里之飓风。每一个微小的改变，都会让你在新的一年变成更好的自己。所以，在立flag之前记得先模拟一遍，让目标成为心里的秘密，一步步改变,慢慢活成自己想要的样子。