阅读经典道德经（354）

当你慢慢地实践，成为习惯之后，你就会经常得到大自然的滋养，你的精神气儿就会变得很足，你就会出现神光、灵光。精神的“神”就是这个意思。 如果你有传承的话，也可以进入虚静状态中祈请上师，这时，你也能补充能量。 过去有一种辟谷的修法，他们纯粹安住在虚静状态之中，尽量少吃东西。虽然他们吃得很少，但因为始终能得到大自然的滋养， 所以不会出现什么问题，反而有益于健康。现在也有很多这样的例子。 所以，你打不打坐都可以，最重要的，是保持一种虚静的心态，当你没有杂念，没有执著，向往一种美好的正能量时，本身就是在修道。 选自雪漠著《老子的心事—雪煮〈道德经〉第一辑》，中国大百科全书出版社