一线城市生存报告
查看话题 >城市故事|如何度过生命中的艰难时光？
今天，跟你分享几个关于艰难时光的故事。 很多时候我们会觉得，处在痛苦当中会有沉重的溺水感。 这篇文章构思了很久，在采访朋友的时候，他们问我，为什么想写这个话题呢？ 我想了一下，是想让和我一样孤独和痛苦过的人，知道那种煎熬是有尽头的，而不是一直向上累加的痛苦。也许会对和我有相同经历的人一些启发。
01
小浣熊 30岁 研发工程师 深圳
“失眠焦虑孤独，有天晚上睡不着，
我把权力的游戏从第1季看到第7季”
那种低落的状态持续了整整3年。
工作已经第7年，整个人对工作非常的厌倦。想换工作，又不知道自己可以干什么，往往社招都是要求有工作经验的，可以转行做什么呢？
好像陷入到了一种死循环中：对现在的工作厌倦，找不到想要的工作，迷茫焦虑。
跟家里人说想换工作的想法，遭到他们强烈的反对。
最孤独的时候，是每当毕业季或者有人跳槽的时候，熟悉的面孔忽然就不见了。
自己也想离开，却找不到自己要去的地方。
各种负面的情绪交替出现：
恐惧，孤独，失眠。
身体也开始不好，一会感冒，一会肠胃不舒服，总是进医院。
有一次晚上睡不着，我爬起来把权利的游戏，从第一季看到了第七季。
结果，第二天上班的时候脑子都是晕的。
（他讲述的时候，却是语气上扬，好像这件事是那段灰暗时间里的光。）
“那你是怎么度过这段时间的呢？”
“尽量去尝试一些新的东西，在做事的过程中，就会慢慢忘记这种情绪。”
后来他辞职了，没有跟家里讲，还在辞职的时候去美国玩了一趟。跟家人说是去出差，一个人搞定签证和旅行。
走出孤独，是从每天做一点不一样的事情开始。
阅读、健身、旅行，走出去接触不一样的人，不一样的世界。
知道原来世界上还有很多可能性，就不再困在自己原来预设的环境里。
02
小伍 25岁前航空公司员工北京
“第一个月工资，我只拿到了430”
说起在航空公司工作，你的第一印象是什么？
待遇丰厚？光鲜亮丽？
大学在北航，他毕业以后也想顺理成章在民航这个圈子里继续干下去。
大二大三的时候，老师说他条件不错，推荐去面试看看。那是他第一次真切的感受到，原来这个世界是有黑幕的，而且是很明显的那种。对，他落选了。
毕业之后的那段时间，真的不知道自己该往什么方向走，他认定的方向就是等一年之后再去面空乘。
那时候老师跟我说，有机场的工作经验的话，面试空乘的可能性会更大。
他参加了学校组织的一个面试，200人选10个人，进了，虽然不是空乘，但是已经是进入了这个行业，离他的目标近了一点。
当时心里想，如果发展比较好的话，就一直在这个行业呆下去。
然而，现实却给了他当头一棒：第一个月的工资只拿到了430……工资低的让他受不了。
后来，虽然工资有小幅度的上涨，不过发现工作以后，好像只能养活我自己。
开始怀疑，犹豫，这条路要不要再坚持下去，已经能一眼把未来望到了底，他知道继续走这条路状况会是什么样。
这一年，真的过的很辛苦。
上班必须准点，下班的时候却不会很固定，可能加班两三个小时，或者四五个小时都是很正常的事情。
“那你是怎么度过这段时间的呢？”
“有段时间我生病了，在医院的时间非常规律的生活，看书、写字。慢慢走出了这种痛苦的状态。”
03
在和两个朋友聊过之后，发现其实我们痛苦的根源是一样的：
关键词都是焦虑。
我们因为迷茫而焦虑，因为焦虑而痛苦，那好像变成了我们生命当中最痛苦的时刻。
再回过来看，那段痛苦的时刻会发现走出去的过程，肯定是自己要去做一些努力，那些努力也许是你去运动，去健身去读书，去做那些你很想做，但是却一直没有做的事。
看起来是因为做那些事情，我们的人生得到了改变，但其实追究本质，我觉得是因为在做那些事情的过程当中，我们找到了一个自己觉得很舒服很自在的状态。
我觉得人生是一个不断要去探索真正自我的过程：
我们需要去辨别什么东西是我们所喜欢的？什么样的职业是我们所喜欢的？什么样的生活是我们所喜欢的。
我们需要去形成自己的边界，有边界的人会活得很舒服，因为那些他不喜欢觉得不开心的，他都可以去排除掉，但是没有边界的人他往往是不会拒绝的。
就像当时的我不喜欢作为幼儿园老师的职业，但是我却不敢反抗，因为大家都觉得那是一个很适合女孩子很稳定的工作，就像我的那个朋友，他在国企有着一份大家觉得还都不错的工作，但是你在其中真的会觉得开心吗？
我觉得这是一个问题的关键：
如果你觉得不开心那么问题来了，你要去哪里？
然而，当被问到这个问题的时候，大家却会更迷茫。因为一旦触及到这个问题，你会发现离开本职工作你好像什么都做不了。
然后，整个生命就会陷入到那种恶性循环当中。
再回过头来看的时候，正是那些不断去行动的每一个微小的行为，让我感觉到我可以把握住自己人生的主动权。
正是这种掌控感，让我走出了阴霾，所以我觉得我们还是要去找到自己最舒服最喜欢的那种工作状态。
就像是奇葩说当中讨论的一个话题有个高薪，但是你不喜欢的工作和一个低薪，但是你很喜欢的工作，如果是我会选择低薪，但是很喜欢的工作。
处在不喜欢的工作环境，你会越来越压抑自己，但是底薪你却很喜欢的工作，你的整个状态是向上的，你会不断的去投入热情去研究他，那低薪自然会变成高薪。
所以说今天写这篇文章的目的，是告诉大家，其实每个人都会有很灰暗很沮丧的时刻。
那么，怎么样去走出来呢？
最重要的就是去行动，在行动之前你需要去接受这个现实，接受自己可能没有那么好，接受自己是要付出一些努力付出一些代价。当然每个选择，都有代价。
在文章的最后想要告诉大家的是，那些灰暗的时光并不可怕，当你走过那段时光再回去看的时候你会发现你会感激他。
因为这事那种迷茫和那种在迷茫当中去摸索的状态，让你慢慢找到了自己生活的节奏，找到你真正喜欢的样子。
“一生很短，来时尽兴，去无所羁。”
