疫情当下，如何给自己和孩子补充心理营养？ ——《心理营养》线上读书会招募
病毒肆意，疫情严峻，我们过了一个不一样的春节。
居家隔离，全民战役，我们体验着24小时与全家人“亲密”相处。
延迟开学，复产复工，我们在熊孩子与工作生活之间不断平衡。
这个特殊的时刻，我们面临着情绪管理，亲子关系，乃至家庭关系处理的诸多挑战，请相信，一个个挑战也可以化作一次次成长与突破的契机。
和真心理2020年首期《心理营养》读书会现在正式招募~
在这里，我们有朗读，有分享。
更重要的是，我们拥有彼此。
通过团体读书，持续的陪伴，集众人智慧而取自己之所需。
生命是一颗树，成长是一个历程。我们的成长需要润物细无声地在生命内注入心理营养，让生命发生由内而外地改变。
为何选取此书？
《心理营养》这本书，抛开了心理学上晦涩难懂的专业术语，用通俗易懂的语言，介绍了如何更好的养育孩子，让孩子的生命更绽放，开出属于自己的五朵金花。在子女教育方面是必读指南，让你更轻松快乐的养育孩子。
参与本次读书会能给您带来哪些帮助？
在读书会里更好的了解自己，遇见更好的亲子关系，让养育孩子变得更轻松愉快。
读书答疑老师
叶燕
和真心理中级心理咨询师
国家二级心理咨询师
林文采博士亲子导师
读书计划
上篇：基本理念
五大心理营养，“喂”出健康孩子！
第一个心理营养：无条件的接纳
第二个心理营养：此时此刻，在你的生命中，我最重要
第三个心理营养：安全感
第四个心理营养：
肯定、赞美、认同
第五个心理营养：
学习、认知、模范
先天气质：认识孩子，因材施教
为什么要学习“天生气质”？
如何观察孩子的“天生气质”？
怎样根据“天生气质”因材施教？
乐天型孩子：最在乎关系，拥有人际交往的优势！
忧郁型孩子：感受细腻深刻，天生完美主义者！
激进型孩子：勇猛执着，容易取得成就！
冷静型孩子：小心谨慎、思维能力强！
生命的五朵金花
下篇：问题与解决方法
安全感
情绪管理
性格难题
行为偏差
社交与社会化
夫妻关系
妈妈的自我成长和支持
父亲养育
隔代养育
性教育
疑难表现
其他生活琐事
招募对象
1、对情绪管理、亲子关系、夫妻关系、家庭关系处理有困惑的家长朋友。
2、喜欢阅读，爱学习，有主动想改变自己的意愿，想要建立和谐亲子关系，拥有幸福家庭生活的你。
招募人数
30人
形式
打卡读书+线上答疑、分享
时间
2020年2月24日——3月24日
线上答疑分享的时间为：每天16：30—17：00
费用
免费（需交99元押金，完成每日打卡后全部退还）
读书会福利
和真心理《心理营养》读书会成员报名和真心理2020年客体关系系列课程可享9.5折优惠。
咨询及报名，请联系我们
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欢迎大家加入，一起读书，一起学习，一起游戏，一起探索，一起成长!
