绞股蓝茶怎么选？哪种绞股蓝茶效果比较好？

现如今市场上的养生茶种类繁多，不一而足，所以在选择上，人们很是困惑。就比如说功效齐全的绞股蓝茶，就受到广大保健养生族的欢迎，由于绞股蓝茶种类繁多，产地、制作工艺以及营养成分的含量均是衡量绞股蓝茶品质的重要指标，消费者在选择的时候也是非常的纠结。

众所周知，绞股蓝茶被誉为“茶中人参”，光听名字就能知道其功效甚多，据科学研究表明，绞股蓝主要要有效成份是皂甙、多糖、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。

绞股蓝茶泡水喝可以对人体起到以下的作用：（1）降血压，降血脂，降血糖，降胆固醇（2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。（3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。（4）活化人体正常细胞，健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。（5）消除激素类药物的毒副作用。

绞股蓝茶怎么选择，哪种绞股蓝茶喝了效果好？

一、产地

绞股蓝在我国分布于四川、云南、湖北、湖南、广东、广西、陕西、福建等地，野生绞股蓝主要分布在广西金秀县圣塘山一带。不同的土壤，气候，温度生长的产品，外形相似，实质却相差甚远。中国长寿之乡广西金秀圣塘山最高峰海拔1979米，绞股蓝生于山谷密林处、山谷湿阴处或路旁草丛中，天然野生原生态，所产野生七叶绞股蓝安全无污染，有效成分含量高。

二、种类

绞股蓝按照叶片数量可分为九叶、七叶、五叶、三叶、二叶等，叶片数量越高，品质越好。其中九叶绞股蓝极其稀有，量少难摘，因此，市面上大多是七叶绞股蓝和五叶绞股蓝居多。

三、制作工艺

为了更好提高渗出率，精选圣塘山野生七叶优质绞股蓝，整株入药，经过十八道程序，层层把控，最大化保留了绞股蓝的其精华成分，有效成分含量高，汤色金黄澄澈，多次冲泡仍见金黄。

四、蓝帽认证

绞股蓝茶首先要有带蓝帽子标志的，蓝帽子表示经国家食品药品监督管理总局批准认证的，质量安全有保障。

看完这篇文章，相信大家对绞股蓝的选购应该有个重新的认知了吧，相信大家都能买到优质的绞股蓝茶！