萃酷鲜榨果汁DIY - 番茄草莓柳橙汁

萃酷制作的鲜榨果蔬汁需注意事项 * 榨汁前切记清洗干净 果蔬汁都是直接榨汁生食饮用，一定要确保冲洗干净或是最好去皮，以防菌从口入 * 选择当季蔬果 应季的水果，蔬菜营养丰富，物美价廉，农药使用量也少，是制作果蔬汁的首选 * 蔬菜，水果互相搭配 将不同营养的蔬菜，水果进行搭配，可以为人体补充多种营养素。此外还可根据需要添加牛奶，酸奶，做出的果蔬汁营养更丰富 * 现榨现饮 鲜榨果蔬汁含有丰富的营养，但是放置过久营养成分就会慢慢流失 喝鲜榨果蔬汁的黄金时间 * 每天早晨喝一杯果蔬汁，可以增加活力并帮助排便，可以补充身体所需的水分和营养。需要注意的是，空腹不要喝酸度较高的果蔬汁，最好先吃一些主食再喝，要慢喝慢品，量也不需太多，以免胃部不适。 * 除了早餐时间以外，两餐之间也适合喝果蔬汁。 今日鲜榨果汁配方 - 番茄草莓柳橙汁 原料: 番茄、草莓各100g 柳橙150g 少许盐 做法: 1.草莓用淡盐水浸泡15分钟，洗净，去蒂； 2.番茄洗净，去皮，切成小块； 3.柳橙洗净，去皮，去子切小块； 4.先将一半番茄放入原汁机中进行慢速萃取，依次加入全部草莓，全部柳橙，搅碎后再加入剩余的番茄进行搅拌，全部搅拌均匀后，然后打开原汁机阀门放入杯中即可。 萃取的果蔬汁有保湿润肤，美白祛斑等美容效果。