如何高效阅读一本书？

不知大家有没发现，很多人习惯性地拿起手机就刷个不停，可一拿起书就犯困，这是为什么呢？

我曾经也为这个问题而烦恼，一个月都读不了一本书，而且最重要的还是没学到有用的知识。

巴菲特和查理•芒格的故事对我影响很深，他们都是一个终身学习的践行者，阅读几乎是他们每天的习惯。过去，我一度在思考，要怎样才能改变自己的人生？直到我发现认知才是决定人生高度的时候，我逼自己去阅读，现在也慢慢爱上了读书，今年的计划是每周读一本书。

要逼自己去读书，同时我也信方法论。我相信有效的方法能让我快速爱上读书，并且学到自己想要的东西。于是，我在网上搜，也在知识星球看辉哥是怎么读书的，但都没有找到比较适合自己的方法。

直到有一天，有个做教育的朋友跟我分享了一个方法，让我瞬间觉悟，读书效率大大提升，上个月在家一共读了6本书，真是太感谢她了。

据说这个方法是世界上最高效的学习方法之一，连比尔•盖茨、乔布斯、埃隆•马斯克都在经常使用，这个方法就是费曼学习法。

费曼学习法是由费曼发明的高效学习方法，他被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人，1965年获得过诺贝尔物理奖。

通过费曼学习法让我爱上了读书，也让我更高效地阅读一本书，下面就给大家分享一下它的核心内容。

第一步：选择目标

拿到一本书时，一般我会先查看目录，选择自己要学习的内容或概念，然后再开始阅读。

带着目标和预期去阅读，相信你会更投入。在阅读的过程中，建议养成边读边思考、甚至做笔记的习惯。

第二步：模拟教学

模拟教学是让我们把自己想象成一个老师，模拟自己要传授的内容。

例如，我在读《富爸爸穷爸爸》这本书的时候，当时对资产和负债的概念有点疑惑，于是我就把自己想象成一个老师，我要把这个概念弄明白，这样我的学生才能听得懂。在模拟教学的过程，我一下就明白了，原来资产是把钱放进我们的口袋，而负债则是有东西要把我们的钱从口袋里拿出来。

第三步：纠错并深入学习

在模拟教学的过程，难免会遇到卡壳，或者对书中一些概念不是很熟悉，这个时候就可以重新回顾并深入学习，直到把感觉不清楚的那部分弄明白为止。

在读《秘密》的过程中，一开始我以为吸引力法则很简单，就是心里想什么就会吸引什么的意思。可当我讲出来的时候，却发现自己理解的这个法则，还缺少了一个很重要的条件，行动。

纠错并深入学习可以让我们重新找到正确的答案，也是一个查漏补缺的过程。

第四步：简化

简化是通过自己的理解，把书中要学的内容用简单的语言描述出来，这样才能转变为我们自己的东西，简化即自我升华。

从上面四个步骤可以看出，费曼学习法最核心的一个要素是：主动输出，带着目标去阅读。

以前我的阅读习惯是从头到尾，一字不落的读，这样既耗时又费劲，而且感觉特别无聊，所以才会出现一看书就犯困的情况。

通过费曼学习法后，我才明白一个被动学习的人是不会有很大进步的，只有化被动为主动，那么学习的动力和效率才会高。

知识改变命运，认知决定人生高度。一个一年读一本书的人，跟一个一年读100本书以上的人，他们的命运是截然不同的，高效阅读就是改变命运的开始。

各位朋友，让我们一起，做个高效读书的人。