记战疫情心灵启示录录制的心理咨询师们（图排家画）

书是一艘船 渡你去彼岸

——记战疫情心灵启示录录制的心理咨询师们

书是一艘船，渡你去彼岸；书是一盏灯，带你向前方。一书一世界，一字一灯塔。读书长精神，读书长智慧。

如果你想成为一个有境界的人，或者富有的人，或者优雅的人，或者快乐的人，或者有想象力的人，或者有眼力的人，或者有创造力的人，就必须读书。

新冠病毒的肆虐，改变了人们的生活，长期宅在狭小的家里，人会感到压抑、孤独、空虚、焦虑、紧张和抑郁等，这样的生活，是绝大多数人一生都不曾遇到的，它改变的不仅仅是人的生活，还有改变人的人格，会产生一系列心理问题，因此，大家需要读书，需要被启示，被鼓舞，更需要思考，来应对现在的环境。

在战疫情心理援助工作中，荆州市社会心理学会很多优秀的心理咨询师，除了忙于接待患者、疑似患者和市民的心理求助外，还利用老百姓喜闻乐见的音视频，制作心灵启示录这部有声读物，通过微信朋友圈送到湖北千家万户人的手机中。

读书能提升自己的内外在，读书能让自己谈吐自若，读书能让自己精神世界丰满，读书能让自己通古，今读一本书，像是认识了一位好友。

读书能够帮助我们走出自我的狭小，回首历史长河，触摸时代的脉搏，关照广阔的生活;当我们在读书与思考中，流连在每一条真理、每一个美好思想、每一幅富有震撼力的场景之中时，那正是将小我提升到更高层次的理想与信念之时。所以，读书对人的影响不只在于增长知识，也不只在于立言，还在于使人学会高尚，领略境界的高远和胸襟的开阔。

书，是为了让我们在卑贱的底层中滋养出高贵的灵魂。培根说，“读书使人成为完善的人”。阅读是一个孩子拥有优质童年的基础，它为孩子带来眼界、思考的能力、勇气、和对世界的热情。

文化和学问经由数百年、数千年积累而来，凝聚了不知道多少先贤学者的智慧，那些看似无用的诗词曲赋、历史人文，中外经典，其实会潜藏到你的气质里、谈吐上。杨绛曾说：“读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。”

一个人的精神发育史，应该是一个人的阅读史，而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平；一个社会到底是向上提升还是向下沉沦，就看阅读能植根多深，一个国家谁在看书，看哪些书，就决定了这个国家的未来。

书是一艘船，渡你去彼岸。读书等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻，读书能让人遇到更好的自己。

在全国万众一心战疫情的勇敢进程中，荆州市社会心理学会日夜加班加点，利用简陋的设备，利用自己的一腔热血，加班加点录制战疫情心灵启示录有声读物，其中涌现出很多可爱、敬业的心理咨询师，如黄旭、刘明娜、张伟、史剑辉、王舒、全艳、卢鹏和舒瑾坤等，大家希望这本有声读物能带给广大群众以心灵慰籍，以精神鼓舞，共同对敌，来打赢这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战！