收藏记录

生活物品类：

1.fank body coconut/coffee scrub

2.健身

泡沫轴

美食分享

甜食

1.墨尔本footscray 新香港茶餐厅 榴莲蛋糕

饮品

1.Akarua 新西兰甜酒

2.产区： hawkes bay

标着gimblett gravels的酒更好喝

酒庄： church road，mission，elephant hills

品种：syrah，cabernet sauvignon

（新西兰吕晓彤推荐）

餐厅

taupo Dixie Browns 38 Roberts St，Taupo（market fish， BBQ rib）

生活日常

1.guide new zealand driving test App

地方特产

1.阿勒泰地区特产不多，游客到此，可以有这些随手礼：

布尔津和北屯的奶酪，大概是我吃过的中国最好的奶酪。

顶山瓜子，支持兵团经济。

布尔津、哈巴河、青河都在做的沙棘饮料，野生果汁。

布尔津库娜合作社的哈萨克手工艺品。

总体来说，阿勒泰重视旅游业，但是对本地旅游特色产品的研发投入，还在初级

旅行

新西兰

1.Holitika Gorge Nz parks

2.Mt Roy coromandel peak

国内

1.天津 国家海洋博物馆

焦虑 成长 职场 情绪 亲密关系

影音

电影：parasite，刺猬的优雅，

电视剧：致命女人，茶之味，新宗教

纪录片：性格的真相，tree house master，万物有价

书：塞利格曼《悲观与积极向上》，《安利维特根斯坦传》，《12 rules of life》，《奈美良智和她的旅行记录》，《悉达多》，《牧羊少年的奇幻之旅》，《西点军校： no excuse》，《影响力》，

音乐：The best mistakes you've ever made 王若琳

抖音：资源百宝箱

课程资源：

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2.得到 APP 课程，可以课程认证，起点学院 小灶 网易云课堂 腾讯课堂 3.网站资源： 搞定设计 图怪兽 创可贴