氮泵对体育中考有帮助吗？氮泵能不能提高成绩

前几天有朋友发来提问，他说，请问氮泵对体育中考有帮助吗？氮泵能不能提高成绩？初中生可以用氮泵吗？下面小编就带着大家深入的了解一下氮泵的作用及其危害。

氮泵的英文名字叫Pre-workout中文字面理解为热身，中文翻译成氮泵。简单的说就是肌酸的升级版，氮泵的成分中包含了肌酸，除了肌酸的成分之外还包括了精氨酸，咖啡因。

氮泵的作用：

1、增加泵感，提高充血效果，扩张血管。

2、增加注意力集中度。

3、改善情绪(反抗训练懈怠)。

4、增加肌肉能力。

5、抗疲劳，抗肌肉酸痛。

6、其他：减少脂肪，增加睾酮分泌等等。

氮泵的副作用：

氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类人可以分次补充肌酸，每次量减少一些即可。

另外由于氮泵富含精氨酸，会产生尿素，所以要多喝水使尿素及时排除。否则尿素浓度过高，对肾脏负担会加大。

作为学生家长的我们，怎么能为了让孩子提高学科成绩而让孩子服用危害身体健康的东西呢。况且国家教育局也有明确表示体育考试中，参加考试的学生禁止服用各类兴奋剂药物。

如果你在考试期间用兴奋剂的话，那是不正当的违规的行为，一旦被查出。处理也是很严重的，其实不管自身体质如何，只要平时坚持锻炼保持放松心态正常考试便能考出好成绩。

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