生活中你正在使用的催眠语，你知道吗？
人生需要不断去体验喜怒哀乐，并且拥有置身其外的能力，如此你便更加自在，绽放属于自己生命的光彩。—贾振彬
催眠自古以来就存在了。当时人们为去除病痛，或是在宗教活动中就发现了一些催眠的现象，也懂得运用其中的一些原理，只是还说不清楚所以然。其实，生活中处处有催眠，今天分享给你，看看你是不是也有使用过呢？
比如：我们的说话中常常隐藏一些假设
1、你是要吃饭还是要吃面。（暗示了你一定要吃东西）
2、你待会回去的时候是坐车还是打的？（暗示了你一定会回去）
3、请看看我们店里哪样东西是你最喜欢的？（暗示了你一定有喜欢的）
4、你打算多快做这个决定？（暗示了你一定会做出决定）
5、你准备什么时候开始更放松？（暗示了你已经处在放松状态，同时你还要继续放松下去）
6、你到底爱我有几分？（暗示了你是爱我的）
还有很多反面提议，看似否定其实是肯定的
1、我不要你想到蓝色.(听者为了理解话的意思，头脑中必定浮现出蓝色）
2、在你没有做好充分准备前，不要出发（其实暗示了你一定会出发，同时暗示一个人去做充分的准备
3、你能否这样放松并不重要（暗示你要放松）
4、你不要太快的去决定。（暗示了要做出决定）
看似将第三者故事，其实是暗示当事人的
1、每次我看到我这双旅游鞋，我就会想到上次爬山的情景。当时快日落西山，我觉得相当疲惫，真想好好放松一下。正好又看到夕阳缓缓的落下地平线，这种昏黄的光线让我睡意更浓，慢慢的，我的眼睛随着夕阳一直沉了下去，及时想尽力睁开也睁不开。（有大量的放松暗示）
2、我有一个朋友，说2000年快要到了，他有很多新计划要开始做，自己也非常开心（同样是在暗示）
刻意模糊，引起共鸣，好像猜透了对方心思
1、我知道在你生活中出现了某些难关，你一定要找出一个适当的解决方法
2、努力工作吧，赚了钱就可以买很多你想要的东西了
干货分享——催眠技术先跟后带
米顿·艾瑞克森：先跟后带。即要给对方下达指令时，他会先讲几个事实，让对方觉得就是这样的，再下达指令。 比如要一个人放松，我们可以直接说:你会感到放松：
1、也可以说:你现在坐在椅子上，看着电脑屏幕，同时阅读我这段文字，你会觉得放松。（前三个都是事实，最后是指令）
2、看着这清爽的天气，花儿也非常美丽，阳光正的温暖，我很容易就想起小时候的事。
3、你现在坐在椅子上，（事实）一边听我说话，（事实）一边可以开始放松自己（指令）。当然，你或许有些抗拒（观察到对方抗拒，再说出这个事实），我知道你不会这么快放松的（暗示），你能否沉坐在椅子上并不重要（暗示）,只需要保持你的呼吸，听我说话（事实），你至少在2到3次深呼吸后才会放松（指令）……
在催眠里面还有非常多这样的语言模式，我们都可以系统的学到。通过练习技巧的说话，和提高我们的观察力，无论将催眠应用在工作和生活中都会非常有趣。
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