乌云日记

2020.3.26 小到中雨

原本今天计划写好问卷编制的引言以及倾听的推文，但早上醒后听到下雨了就一点不想动，在有雨声和雷声的日子躺床上看小说太让我上瘾了。

直到11:30，期间奶奶喊我四次，爷爷喊我一次，但我没起来吃早饭。虽然带着昨夜熬到两点的昏沉，但我还是忍着燥热和尿意“坚持”看小说。

午饭时，嚼着馒头突然有点恶心。同时又想大便，在厕所坐着的同时感到心悸和虚汗，小腹有种胀痛。

然后右边鼻孔流血了，明明昨天左边刚流过，可能是因为擤鼻涕太用力了。

用厕纸堵住鼻孔，感觉身体十分燥热，尤其脑袋。我想如果是掉在厕所里死的，那该多好笑。

在厕所十几分钟，站起身来忽然眼前发黑，黑得很彻底，比献血那次还厉害。摇摇晃晃，但意识是清醒的，我一手扶着墙，一手拍脑袋。没有喊爷爷奶奶，喊了也没有用。

那时候我在想，可不能晕，晕了爷爷奶奶也处理不了，这下雨天，他们会被爸爸妈妈骂的。

脑子里忽然闪过献血时一位大伯的话，“任何时候危险都要蹲下，蹲下是最靠近子宫内的姿势”。我蹲下，眼前随即恢复光亮。

我真庆幸没有晕。真感谢大伯的话，当时其实权当他教育人了，没想到能救自己一次。

身体虚得发汗，头发下边湿了。我分析着自己的症状，发晕因为脑部供血不足，虚汗因为熬夜，四肢无力因为没吃早饭，小腹痛可能因为月事要来。

该死，好了伤疤忘了疼。之前因为看小说看得头发晕时，之前因为熬夜觉得身体燥热时，明明说好了对自己好点的。

蹲着缓了几分钟后，我到厨房里，红糖水可以帮助我补充点能量。奶奶给我泡了两碗浓红糖水，缓了好会。

暂时吃不下饭，我回楼上休息。爷爷奶奶一直问我被血蘸湿的鼻子，挺担心。

我在床上睡下，虚汗让我感到有点冷，浑身湿透了，脑袋很难受。我把腿用枕头垫高，裹着衣服裹着被子休息会。

随后下楼吃饭，补充能量。我为自己煎了蛋，吃了花生和馒头，喝了豌豆尖汤，好像好些了。

回楼上休息，看小说于我像瘾，我把手机放在中间房里，然后继续睡，也不管时间。

醒来后，好多了。

我，该按照规律生活。