一周阅读《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》
本周阅读的是《稀缺》这本书。
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这本书是一位诺贝尔经济学家和一位心理学家思维碰撞的结果。正如书中引言部分当中作者的自述，这本书的可读之处在于用一个新的视角去审视了旧的事情和观念，而且囊括各个领域，并且深入浅出。刚刚读了引言部分就被牢牢的吸引住了。想要高呼，天呐，我喜欢这本书。
前言部分提出了作者的观点：
“稀缺会俘获我们的注意力，并带来一点点好处：我们能够在应对迫切需求时，做得更好。单从长远的角度来看，我们的损失更大：我们会忽视其他需要关注的事项，在生活的其他方面变得不那么有成效。”
为了说明这个观点，作者举了一些小例子，引出自己一个一个论点，最后汇总提出本书观点。而且作者非常nice的把论点，重点句要么加黑，要么加框，简直太好读了。完全符合我的价值观当中对于一本好书的评价。
1.观点内容新颖有价值
2.语言精练风趣
3.排版精良容易抓住重点
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今天阅读的是本书第一部分 稀缺心态是一切稀缺的根源。
第一部分分为两章的内容。
第1章 专注的“得”与管窥的“失”。
作者用了很多非常生动的例子来说明这两个话题。比如说设定截止日期，临近截止日期不但会让我们提高工作效率，还可能迸发一些平时不能迸发出的灵感，这些都是稀缺引发的专注带来的红利。给管窥举一个形象的例子，就是摄影。我们要把一些景物放到框内，必然就会有一些事物到了框外。而这些被忽视的事物如果是非常重要的事物就会对我们生活产生巨大影响，而且还会产生恶性循环，就是稀缺造成管窥，导致一部分事物被忽视，然而被忽视的事物又导致了进一步的稀缺，更为严重的稀缺。这也就是为什么贫穷的人一直贫穷，忙碌的人终其一生的忙碌。
《稀缺》第一章思维导图
第2章 带宽负担会降低人的智商。
稀缺好像一种“噪声”干扰我们的思想，占有我们的一部分带宽。从而影响我们的认知能力和执行控制力。作者又引用了很多的实验结果来证明不仅是金钱和时间的稀缺会引发这样的问题，其他资源的稀缺也会引发这样的现象，比如节食者或者孤独的人。然而稀缺又不同于愤怒，焦虑或者压力。愤怒是一时的，稀缺却时时伴随着我们。稀缺一定会导致压力，但是压力却未必引起专注的红利和管窥的问题。稀缺还会导致人们变笨或者冲动。比如工作的时候孩子在旁边的呼唤往往让我们心烦意燥很容易宠孩子吼叫，考试的时候怎么也想不起来一道题的答案。
《稀缺》第二章思维导图
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稀缺对应的就是余闲。
稀缺和余闲既是一种客观事实，比如金钱或者时间上的稀缺。又可能是一种感受。比如同样的50美元对穷人和富人的感受不同。还可能跟生活当中诸多其他的相关学科和知识有关。比如经济学，心理学，统筹学等等。
《稀缺》第三章思维导图
《稀缺》第四章思维导图
《稀缺》第五章思维导图
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稀缺的确可以让我们更加精打细算，更加珍惜资源。例如穷人往往更清楚一美元的价值也更善用它。然而稀缺造成的带宽减少，焦虑，丧失的机会成本，无力规划却会造成非常严重的后果，导致更大的稀缺，从而让人们陷入了一个稀缺的陷阱当中。
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第六章
解决稀缺陷阱的问题不是把“债务”一笔勾销。而是要拥有余闲，而且是足够的余闲。读到这里我的心里有一些些的不舒服。因为这种足够的余闲在穷人身上是不可能产生的。这就是他们陷在稀缺陷阱或者说贫困陷阱里没有办法走出来的原因。稍稍一丁点的波动或者突发事件，足以把他们打回原形，让他们的生活重新跌回谷底。
是的，生活是残酷的。
所以比起物质上的余闲，我们需要的可能更多的是认知上的提高，自我控制能力的提升，然而挣扎在陷阱底部或者陷阱边缘的人又怎么会有余闲来思考这些道理，学习这些知识？
持续陷入稀缺陷阱是源于稀缺的状况，稀缺的心态，还有对稀缺这一状况的持续关注。例如投篮，演讲。事情的结果跟关注程度呈倒U型曲线。
《徐缺》第6章思维导图
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第7、8、9章
第7章讲述的依然是穷人为什么穷。从第8章开始终于进入了这本书的第三部分，开始探讨解决问题的办法了。有种可以长须一口气的感觉。因为前面的内容虽然很重要，但是这两天看的着实让我觉得有些沉重。
今天让我有感触的是第8章当中二战中调整轰炸机舱内设计的案例。
目前很多领域的设置是不允许人犯错的机制。学校或者是公司会建立一些激励和惩罚的机制，激励奖励那些做得更好的，而对于那些因为一次或者是两次失误的人，就会拉得更远。这些奖惩机制不但没有激发人们更深一度的热情，反而不能够包容任何的错误，将表现出来的任何的错误进一步的放大，而且还强硬地把人推到了教室之外。有很多时候可能我们换个角度，或者说增加一些关于带宽的考虑，可能就完全是另外一个样子了。
《稀缺》第7章思维导图
《稀缺》第8章思维导图
《稀缺》第9章思维导图
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今天阅读的是这本书的第10章以及结语的部分。
陪伴自己走过一周的书，接近了尾声，还有点恋恋不舍。好像拜访了一位大师，一位挚友，得到很多教诲，而今天要拜别。
第10章的内容是如何应对生活当中的稀缺。这一当中作者交给了我们一些非常实用的小技巧，比如说涉及信用卡的自动关联还款，以及在我们带宽充裕的时候去做一些选择和决定。
包括从设计者的角度，我们未来在设计课程的时候，可能要考虑一下授课听众的于贤，我们在设计项目的时候，也尽可能去考虑一下受众的余钱以及他们的带宽。
我觉得考虑带宽是一种全新的理念和思维方式，除了我们每一次在应对实践当中必须要考虑的实际物质资源，以及现在越来越被人们提上线上的心理问题之外的一个非常重要的部分。
