运动监测是对运动员健康发展的责任
对运动员伤害率影响最大的不是体育科学工作者，而是那些直接接触运动员的人。 持续如一的运动监测和数据收集可以让教练员有效了解和改善运动员的健康状况、强化体能，并提高与他们的沟通能力。如果做得正确，主客观指标和人体运动分析报告可能是监测运动员的最有用方法。 客观运动绩效指标带来训练基石绩效指标可分为一般比赛指标、战术指标、技术指标和生物力学指标。为了能够从绩效分析中全面，客观地解释数据，数据的比较和分析至关重要。绩效指标的标准化和规范化也应与公认的数据分析形式一起更广泛地使用。建议生物力学家和体育科学家应更多地关注比赛数据，以丰富对这些运动表现的分析。
过去几十年来，运动科学家们收集了大量关于运动员的信息。例如，采用全球定位系统（GPS）和加速度计等技术对运动员进行监测，目前已在高水平的专业运动员中广泛使用，因此，从业人员至少需要对这些技术有基本的了解。除此之外，关于运动员测评的研究也在不断增加，从业人员面临的挑战是避免毫无依据的盲目收集数据，应该使用有效数据信息来帮助运动员改善他们的运动表现。 运动员最终的运动表现是个人系统训练积累的结果。因此，运动监测的一个主要目的是评估每个训练周期的应激反应，这些是组成整个训练计划的基石。训练监测者需要知道他们的运动员在训练和比赛中做出了怎样的努力。
训练监测者面临的挑战之一是如何从多种运动测评的方法和技术中挑选适合的方法和技术。监测的方法可以像记录训练持续时间和记录训练的各个不同的阶段一样简单的低成本方法，也可以是更复杂和昂贵的方法，包括分析生化标志物如皮质醇（运动应激激素）和使用GPS和运动传感器测量运动员活动轨迹。 另一方面，这些信息可以立即帮助教练观察一段时间内选手的变化。尽管泡沫轴、跑步机或其他训练设备可能无法真正实现所声称的功能，但任何能够收集和分析并有关运动员的肌肉和关节系统的运动数据的方法，对于所有相关人员都是非常重要的。
训练测评人员还需要知道运动员在训练期间和训练之后的身体负荷对运动员的影响。训练剂量与运动员训练反应之间的关系很大程度上决定了运动员对于训练计划的适应程度。运动员恢复到训练前体内平衡状态的时间受训练剂量的影响，训练产生的应激越大，恢复时间必须越长。 主观监测可以做什么和不能做什么
当主观运动测评的整个过程认真而诚实时，提出正确的问题，例如训练的意愿，能量水平，睡眠质量，甚至是疼痛，这对于训练监测也是很有效的。
主观监测是运动员分享其准备情况以及对训练和比赛的看法的一目了然的过程。您不需要花费太多心思，因为运动员有意愿分享他们对锻炼努力的反馈，并在有要求的情况下可以达到有竞争力的情绪状态。
在大多数情况下，只有明显的问题才清晰地浮出水面，例如运动员有些咳嗽或者步速步频下降，这都是没有正确监测的反应性后果。对话式的方法或者问卷一直都能行得通吗？我们也看到一些篮球运动员因扭伤严重而苦苦挣扎，几天来都没有得到任何人的支持，因为大多数训练项目的教员与运动员比例都不高。教练如何记录他们所有的“互动”？如果他们的记忆力很强，那么他们应该能够在几个月后回忆起运动员所说的话-我们所有人都同意这是不可能的。因此，需要数字化的手段来帮助教练对运动员进行周期管理和健康预警。 一些生理监测解决方案都利用主观指标将运动员的感受与他们对训练的生物学反应联系起来，这样的主观指标的使用确实具有很大的价值，但它不能替代教练和运动员等专业人士之间的互动和沟通。 许多教练都在谈论通过力量训练进行自动调节，但是没有考虑到身体恢复，而只专注于杠铃速度却错过了生物反馈的灵魂。为了最大程度地提高人与人之间的互动，自动调节所需要的不仅仅是预热或工作。它需要更多的投入，并对运动康复与运动适应如何协同工作有更深入的了解。
必须通过客观地监控内部对训练的反应来增强主观指标的功能。您需要将进行外部负荷或基本锻炼联系起来，以查看因果关系。记住，数据不仅仅是信息；有时候，如果您有一个流程的起点和终点，那么这是行动和洞察力的数据集。 运动员体能监测的艺术：监测是为了更有效地沟通
也许本文最重要的部分不是关于数据或科学，而是与人共事。我发现令人惊讶且自相矛盾的地方是，只要切实可行且不浪费时间，对运动员的监测就越多。请注意，这里所谓的监测并不是“侵入性”的，我们需要认识到，即使普通人之间的联系看起来更加紧密，但如今他们其实越来越孤独。 建设性的运动测评其实是对每一位职业运动员的责任。长期持续性的监测，更是一种对职业的热爱和尊重，虽然技术带来的客观运动分析数据不能解决所有的问题，但通过客观分析来支持主观判断和沟通，可以与运动员的身体绩效形成有效的强相关，给我们的选手更多的关注，因为真正的关注是当今任何人都能给予的最好礼物。
运动员想知道您在倾听他们的声音吗—即使是训练紧张也要采取行动，告知您至少在承担责任，并且理想地照顾了他们的需求。监测是倾听，听共享的内容，并根据发现的内容传达支持或决定的过程。 如果您从理解的角度出发先入为主，那么您实际与每个运动员一起度过的时间就更有意义。数据和人为因素实际上并不矛盾。它们彼此之间是协同和共生的。
监测的是数据，关注的是人运动监测是教练教学训练的一个开放的领域，包括从随意的互动到可以想象的最全面、最复杂的科学体能监测项目。大多数教练会陷入困境，试图做足够认为有意义的事情，但同时也不希望像对待小白鼠一样对待运动员，以免破坏运动员的竞技知识和经验。
值得一提的是，许多教练可以通过任何人都可以做得到的简单的运动监测实践来节省时间，并使自己的训练计划更为出色。现在拥有正确的数据化信息可以帮助教练有效地管理更细分的问题，成为坚定的运动监测的倡导者，从而避免在日后的训练中出现无法挽回的损失。 过去，运动监测可能只是一种选择，但我相信，将来对运动员来说，运动监测更是一直必然，是正确的选择。
我们是谁？
赛博飞特信息技术（北京）有限公司是一家具有十年以上相关专业技术人员成立的专注于人体运动功能分析的商业公司，专注于人体步态、平衡、关节活动度、足底压力、动作模式等运动功能链分析、可穿戴设备以及康复中心管理系统的设计与开发。 “康复小白盒”是由多个“运动盒子”组成的精准运动康复评估解决方案系统，通过一套小型便携式设备，能够快速测评步态、平衡、跳跃、关节灵活性、力量等运动表现能力，为物理治疗师、私人教练、竞技体育教练员或体能教练制定康复和训练计划提供定量、客观、科学的数据支持，主要包括以下五个“运动盒子”：
1“行走的盒子”步态分析系统：实时采集步态中髋、膝、踝各个关节的运动数据，包括矢状面、冠状面、横断面的重要曲线图，以及步态周期；完整记录受试者的运动过程，通过快速全面的步态分析数据报告来发现肉眼所不能观察到的细微动作模式异常，为受试者判别运动损伤发生的根本原因，从而制定适宜的功能活动和运动方法，解决代偿性动作带来的身体不适；
2“不倒的盒子”平衡姿势分析系统：内嵌多种平衡测试模式，可对人体执行相关动作时所需同时具备的核心稳定性、关节灵活性、神经肌肉控制、动作活动幅度、平衡和本体感觉等综合能力进行精确量化测试；
3“大蓝盒”足底压力分析系统：通过测试身体平衡性、重心偏移、足底压力分布等多个维度数据，为足部矫正和鞋垫定制提供科学精准的数据依据，与国外昂贵的平板式压力分析系统相比，成本大幅度降低！；
4“白小盒”关节活动度分析系统：一个传感器可测全身所有主要关节的活动范围，包含针对不同关节的屈伸、旋转、内收外展等不同动作，解决了由于传统角尺的测量带来的工作程序繁琐、误差大、前后对比困难的问题，并通过云端存储技术，实现了评估结果的可追溯性。
5“爱动的盒子”动作模式分析系统：作为全面数字化的动作筛查系统，将FMS、SFMA、跳跃分析等测试分析，标准化、自动化和智能化，将训练测试过程中发现的问题归纳量化，一键式生成报告，涵盖动作控制稳定性、身体协调性、柔软度、灵活性、爆发力等方面的检测，以此来制定运动方案，通过系统的数据记录与智能化分析有效提高体能表现。
