前任决绝的拉黑了你，还有挽回他的希望吗？

我和男朋友刚分手一个星期，他留着我微信，但是电话拉黑了。

因为之前我疯狂的给他打电话，想和他复合，他一直说不可能了，说我打扰到他了。

但是，我们微信一直保持联系，我偶尔给他发我今天做了什么，然后也增加了发朋友圈的次数，但是他从没有点过赞。

很少微信和他聊，是因为电话拉黑了，我害怕他把我微信也拉黑。

分手是他提出来的，以前，我们公司离的很近，我们会一起上下班，一起吃饭，后来他换公司了，隔得比较远。

而且有了新的圈子，所以放在我身上的精力越来越少。

有时候给他发消息要隔好久才回复我，有时给他打电话，他会挂了，然后第二天或者更久才打给我，他就说他很忙。

其实，分手之前就感觉到了危机，所以，每天都要给他打电话的，但更多的都是我在主动，他很少主动。

我因为这个和他闹，和他吵，我想让他多和我在一起，但是没有任何用，还让他越来越烦我。

所以，我学乖了，不给他打电话，就这么等着，以为我们会好，但是，他这么久唯一一次给我主动打电话，说的却是分手。

我失控了，憋不住了，我哭着求他别离开我，给他疯狂打电话，结果电话被拉黑了，现在只有微信可以联系，我该怎么挽回他?我真的很需要他。

提出分手肯定不会是当天决定的，在一开始的时候，你们的感情是平衡的。

但在他换了工作后，你们感情的天秤偏向了你这边，为了得到他的爱，你为感情付出越来越多，到头来，你对他情比金坚，他对你可有可无。

失衡的感情真的很痛，就像心里空了一块，低头还能看见胸口一个血淋淋的洞，那是你交出的自尊。

你以为放低自己的姿态，就可以挽回他，其实，你是搞混了同情和爱情的区别。

哪怕你确实是过错方，也可能你真的没了他就过不下去，但一味地讨好、委曲求全，只会让他更厌恶你。

所以，你想要挽回这段失衡的感情，就是一个填补的过程，填补他带走的属于你的这部分自爱。

挽回他之前，请先爱上自己。这也是很多做挽回之前必须要做的一步。

如果你不想和他渐行渐远，那就首先从爱自己开始，以前的你没有自己的圈子，没有自己生活，全部都是围绕着他在转。

而且，你们公司又不远，你们的圈子就这么大。现在他换了工作，有了他的新圈子，而你还和以前一样，这本身就是一个问题。

如果你现在想要让他重新感受到你的重要性，让他不管出入哪种社交圈，心理依然惦记着你，那就要把注意力放回在自己身上。

挽回这件事不是谈一次心，表一次态就能成功的。

所以，现在开始，好好调节你的负面情绪，收起你的玻璃心。

当你的情绪稳定下来，就不会再一味的乞求挽回，而是更能冷静客观的看待彼此之间的矛盾冲突，不会让你因为和他分手而颓废。

其实，很多错误的挽回里都包括了这几个关键词：无底线付出，求他复合，不断道歉等等。

这都是因为和他聊天涉及到了感情话题，给他带来了很大的压力和刺激。

就像条件反射一样，一提感情就想拉黑你，不过，虽然是他提出的分手，但这并不代表他内心不会伤心。

改变和他的聊天方式，在和他聊天的时候，尽量保持一个轻松愉快的交流氛围，这样他的“反射区”就不会触发。

在挽回中，最忌讳的就是控制不好自己的情绪，看不清目前自己在这段感情中的位置，内心十分着急，却没有任何办法。

但是人都是越着急，就是不能够理智下来，从而会做出一些更加错误的行为。

有的可能本来冷冻一段时间还有希望，却因为你自己做出太过激的行为，直接导致你们之间的矛盾加剧。

这样没有任何好处，只会把对方越推越远，不愿意跟你多说一个标点符号，甚至直接删除拉黑。

恋人之间如何相处其实就跟打攻防战一样。

如果你想要去主导你们的这段感情，那首先要学的就是控制自己的情绪和怎样让对方对自己减少警惕心。

如何在挽回的过程中占据主导地位呢?

01-保持正能量

很多人在分手后都会显得伤心欲绝，寝食难安，这些其实都是很正常的。

很多人以为如果自己故意表现出伤心难过的样子，把自己说得很可怜，对方就会心软，会同情你。

甚至还会在各种社交平台上说自己有多伤心多难过，但是那都是不对的。

你所表现出来的那些负能量，只会让对方更想逃离你，甚至会更确信自己离开你是正确的。

所以你要做的就是，不去想那么多，努力使自己看起来积极乐观，并且要在和对方聊天的时候散发出正能量。

创造出一个积极、舒适的聊天环境，从而提高来自己的吸引力。

02-提高自身价值

在分手初期，双方一定要有个情感的冷冻期，当然，这个的意思不是什么都不做，只一味地冷冻，这样肯定是不行的。

所以在这个期间，你要找出自己到底是哪一点能够吸引到他，然后再努力地放大自己的这个吸引点，而不是盲目地去改变穿着、外貌。

有的时候，你觉得的漂亮衣服不一定是适合你的。

现在的一些社交平台上会有很多人分享自己的穿着打扮，这些你都可以去关注，然后找出适合自己的穿着，从而提升自己的穿着和打扮的品味。

更要去尝试着多和朋友联系，或者去认识其他的新朋友，提高自己的生活品质。

这样可以大大提高你的吸引力，给对方一种耳目一新的感觉，对方自然就会产生好奇心，主动靠近你了。

在挽回期间要让对方感觉到你原来还有别人不曾发现的一面，让他撕掉从前在你身上贴的“标签”。

让自己变得有神秘感，从而让他想要追逐你。

03-复联后的聊天技巧

通过对他的了解来建立你们的共同性。哪怕是跟朋友相处，人也总是喜欢和那个更懂自己的人沟通。

’你说什么他都会理解，跟他一起交流你也会觉得很轻松，不仅是朋友，爱人其实也是一样的道理。

人都希望能够被别人理解，所以，在复联之后，我们要做的就是创造一个舒适的聊天环境。

那么如何提起他的兴趣呢？

所以我们就必须找到他感兴趣的话题，如果他喜欢看某个导演的电影，那你就可以跟他讨论一下那个导演的某部作品。

他喜欢玩游戏，你就可以叫他推荐几款游戏玩玩。

让他觉得你很了解他，你们有共同语言，那么慢慢地，他的潜意识里也会认为你就是对的那个人。

在分手后，有几件事我们是绝对不能做的，这会把他越推越远，从而大大增加挽回的难度。

第一件事：用社会舆论道德绑架对方

很多咨询者在分手后，通常都会陷入一种被称为“受害者心理”的心理状态中。

在这种状态下，他们会把自己当成感情中的受害者，然后以一种弱者的姿态去向周围的人求助。

比如说他们会向共同好友诉说自己在这段感情中付出了多少，然后现在分手了，自己被伤得很深。

而很多不明根本原因的朋友就会自发地谴责对方，从而让对方在社会舆论的压力下答应复合。

虽然对方会因此而暂时回到你的身边，但是这种行为其实无疑于饮鸩止渴。

对方只是迫于社会舆论的压力而回来暂时安抚你，但是这并不意味着你们的感情就得以修复了。

而且相反的是，对方心中对你印象反而会更差，当社会舆论平息之后，对方会做的第一件事就是离开你。

第二件事：自怨自艾，沉浸在悲伤之中

有些咨询者在分手之后，就一直沉浸在失去所爱的悲伤之中不能自拔，尤其是一些清楚认识到自己问题的学员，这种情况就更加严重了。

他们会一直在社交平台上发布消极的信息，把自己的负面情绪宣泄出去，但是因为没有解决根本原因，所以最终只会进入一个恶性循环。

可以理解你分手后的悲伤情绪，但是如果你还想挽回的话，最好还是能尽快走出这种负面情绪。

毕竟没有人会喜欢跟一个充满负面情绪人呆在一起，更何况是对方呢?

当然，不排除有些人是希望用这种方式来博取对方的同情心，让对方可怜自己而重新回来。

然而这种方法不仅不会让你的愿望成真，反而会让对方更加坚定跟你分手的念头。

因为你的行为都在传达一个信息：你不能没有对方，而这是一种很低价值的行为。

第三件事：死缠烂打，纠缠不休

这是挽回爱情中大多数人都会犯的错误，以为对方对自己的感情尚未消退，离开也只是闹别扭而已。

只要自己能够表现出自己在乎对方，对方就会回来了。

因此，他们会一直围绕在对方身边，不断地纠缠对方。

常见的行为有不断地给对方发道歉信息，送礼给对方，去工作的地方当众请求原谅等等。

其实这种行为不仅不会帮助你挽回爱情，反而会成为你挽回爱情的阻碍。

是的，对方对你的感情还未消退，但是你给对方留下的印象都是坏印象。

在这个时候，你去跟对方接触，对方只会觉得你很烦，否定你所做的所有事情。

这在挽回中叫做否定心理。

所以与其死缠烂打纠缠不休，不如静下来好好想想你们之间的问题，并找出解决之道。

在挽回爱情初期，如果你不小心做了上述的三件事，这也并不意味着你的挽回就没有希望了。

挽回爱情中最关键的就是要根据实际用对方法，只要方法用对了，让对方回到你的身边也并不是难事。

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