雨季奔跑
继续蒙蒙细雨,往窗外看,只要稍微远一点,视线就会模糊。降温明显,却是极适合跑步的温度。因此,也正好趁此加点跑量。
见毛毛细雨,帽子没带,出门开跑。阴沉沉的天,手脚在迈步中渐渐温暖起来。水泥地面湿滑,因此会用小碎步跑,到了橡胶跑道时,才敢大跨步向前加速。毕竟是旧鞋,磨损厉害,几乎没有防滑效果,感觉跑在水泥地表面时,鞋底不自觉地会往前滑行,生怕会一个不留神,跌个底朝天。
天冷,防风衣不敢脱,于是全程就这么裹住身子,雨水不断往下飘落,虽是细毛般的纷飞,时间长了,全身上下也几近湿透。这样的湿身与大雨时的瞬间秒杀不同,它细水长流地,慢慢让雨水和汗水混成了一体,大雨里却像是洗澡,皮肤都会被褪去好几层。
不过雨天里跑舒服,尤其是这样的毛毛雨,跑起来总可以被柔腻的雨轻拂着,凉凉地浸着身子,像是天然降温器,让人不至于因体热而厌跑。而且,这样轻微的雨,即便跑完了鞋子也不轻易湿,脚丫子依然像踩着煤炭般暖和,很是享受。雨大时就没这般运气,鞋子满载着泥水,湿漉漉地,脚丫子都几乎不听使唤。
婶娘路过时,问:“下雨也不怕淋?”我说:“跑起来就还好。”母亲也在去喂鸡的路上,朝我叫道:“下雨跑也不帽子戴一个。”我忙应道:“没关系。”回去时,伯父见我缓缓走着,说:“完全成落汤鸡了。”我笑笑说:“是呀,都湿了。”
经历了前些天的升温,这几天的降温显得异常突兀,会让人有些适应不过来。大部分时间处于腿脚无力的状态,配速始终无法提上去,因此经常五分配慢摇,甚至是五分半的蜗牛跑。不过,身体状态真是说不准,这两天四分半以内的配速又能轻松驾驭了。即便是那令人有些胆战心惊的湿滑路面,已多少令自己降了不少配速,但腾云驾雾的跑步节奏,重新归来时,还是令自己感到有些诧异。
未来一段日子估计都要在雨战中训练,希望自己能够享受奔跑的快乐,过好每一天,享受好每一刻。PS:今天看名古屋马拉松录像,认识了一山麻绪和佐藤早也伽,她们分别跑了220和223,两位女将均是颜值加实力于一身,瞬间被圈粉了。