减肥、防秃头心得：多去做难的事儿！
昨晚助理做每日工作复盘，复盘完他说：“感觉最近做的事，好难！步骤又多，事情又繁琐，还有那么多新工具要学习......”
我听得懂他的意思，他并不是爱抱怨的人，确实最近的事情对于刚入门的他有些难度。
我告诉他：“你知道吗？正是因为难，你做成了才能建立壁垒，打造出核心竞争力。当你觉得难时，肯定其他人也觉得难，一旦觉得难90%的人会放弃。坚持下来的人，就容易建立出个人品牌。”
就比如，2016年，我们当时一起写作的人很多。刚开始日更很难，有时候思考好久也想不出主题，很多人写了一个月放弃了。
但正是因为难，我做到了，就建立了竞争优势。从2016年，我下定决心努力更简书，如今已经写了960篇文章，100多万字，简书粉丝也有18.7万。
如果现在有个人要超越我，按照960篇文章来算的话，他也要写好久。这就是时间复利和不可往复的优势，你靠时间建立了不可逆反的复利优势。
今天看书，我看到了孔夫子的话，觉得很有启发。
他说：仁者先难而后获，可以为仁矣。
我的理解是：先努力付出，不畏艰难，吃苦在前，享乐在后，可以为仁矣。正是因为这件事艰难有价值，我们做到了，才成为自己和别人心中的勇者。
佛教也说过，要从难处做去，即使有些事情自己私心所不喜，也要克制自我！
这个世界有很多我们私心不喜欢的事，毕竟人性有它的缺点，我们要克服它！
比如，我们私心喜欢吃油炸和甜食，但自从2019年开始我就不吃了，原因我咨询了北京协和医院的医生。
当时，由于长久熬夜、饮食不规律，我的头发掉得很快，有日渐秃头的倾向。为此，我来到了北京协和医院，寻求补救性措施。
主治医生告诉我：以后你饮食要避免吃高GI的食物，平时也注意运动锻炼。
什么是高GI食物？这里给大家百度百科的词条：
我知道戒掉高GI的食物很难，比如蛋糕、饼干、精致食物馒头、米饭等等，但自从医生给了我建议，我就遵循专家的意见，努力执行。
整个2019年，我基本没吃过甜食、米饭、馒头，如今不仅头发秃顶的迹象没了，皮肤和减肥的问题也解决了，这里给大家贴一张我2019年的饮食图片。做这些常人以为难的事，我们变得青春、阳光、更年轻，活成了别人羡慕的模样。
今天我看了一本书是《富人的逻辑》，书中阐释了富人和普通人思维的差异：
比如说，普通人有了一笔钱，马上想到的是买名牌包包、汽车、收藏品、私人飞机......没过多久花光了所有钱，还负债累累。
而富人有了一笔钱，马上想到的不是奢侈消费，而是进行生钱资产的投资，来获得财富的增值。
富人和普通人的最大的差别在于，富人很清楚一件事：他所拥有钱的多少，远不如用这些钱去做什么更重要。
也就是奢侈性消费谁都会，但懂得延迟满足，用生钱资产获取财富增值，是很难做到的。正是因为这些事难做，做到的人越来越富有。而穷人被消费欲望驱使，守住财富难上加难。
我们要做去做难的事儿，这是你跟别人拉开差距的开端。当然，这个有难度的事，必须是有价值且价值观正确的，切不可做偷蒙拐骗、误入歧途的事！
希望你也能保持不畏艰难的心，努力在自己领域开疆拓土，成就一番事业！
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结束语：
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作者：哈默，金融理财师，北京律师事务所合伙人，短视频公司联合创始人。中国电子商务协会金牌讲师，《新媒体写作平台策划与运营》《新媒体数据分析》《内容电商》作者，自媒体平台研究专家，2018一点资讯年度清朗榜，2017年度教育头条号，百万粉丝抖音矩阵创始人，在行行家，领英专栏作者，迪拜马拉松华人第4。
