【工作党的护肤碎碎念】夏天来之前我要黄一白！
不知道姐妹们有没有遇到过过这种情况：粉嫩小裙子，买！荧光绿潮T，买！紫色豹纹发带，买！然后到货一试——镜子里这个村妹是谁？脸还可以再黄一点吗。
当我以为自己捂了一个冬天的皮还挺白时，结果只是秋冬衣服颜色深衬托出来的！！！摔！这周就上班见人了！美白刻不容缓。
美白step 1 ——物理防晒
防晒是老话常谈，很多人不知道涂防晒霜并不是万能的，随着脸部、身体的代谢，油脂会逐渐与脸部的防晒成分产生反应、相互溶解，大大降低防晒功效。所以穿件防晒衣来阻隔一天的日晒，是非常重要的。
防晒服也不要在某宝上随便买，并不是所有衣服都能防晒，防晒衣也是有自己的国家标准编号的，比如我最爱的优衣库防晒服，就有UPF40的防晒值，已经算很高的~
趁着某宝新势力周和某东的大促，赶紧薅羊毛冲啊！
美白step 2 ——选对美白精华
作为一个常年苦手美白的黄1.5皮，我试美白精华犹如神农试百草，很多时候反正涂是涂了，见不见效就很玄学。
美白精华其实说白了看两点，1是成分，2是价格，因为价格就代表有效成分的浓度。
一周肉眼可见变白的精华，我就用到过两个，一个是pola 的抗糖亮肤精华，一个是修丽可的发光瓶。pola是用的我妈的，估计这辈子我用自己的钱，是不舍得买一瓶2500的美白精华的，所以我们跳过。
修丽可这个发光瓶！！！我真的恨啊！！！！比小灯泡便宜比小灯泡效果还好，sk2的价格都高在营销成本上了！
我是混干皮，换季的时候还会很敏感，只有用修丽可发光瓶才最安心，用起来凉凉的，吸收很快，完全不会刺激，和用补水精华的使用感差不多。感觉像是为了敏感肌生的美白精华，把修丽可老子爱你打在公屏上！！！
发光瓶的主要成分是烟酰胺、传明酸、磺酸、曲酸，常看小红薯和知乎的姐妹们应该都很熟悉这几种有效成分了，各个都是美白界的老大哥。
发光瓶就是利用这几种成分协调作用，首先祛除顽固的色素沉淀，再抑制黑色素的生成，让皮肤整个就亮起来，第一周就能明显感觉人有种白里透红的气色，坚持使用完一瓶，能感觉到自己和黄一白的粉底液色号越来越相近。
变黑的方法还有很多，但美白除了精华和防晒真的无路可走，还是选一个真实有效的美白精华最靠谱！
美白step 3——戒掉饮料
一杯coco奶茶的含糖量是8.9g/100ml，也就是一杯750ml的奶茶中，有66.75g的糖，以星巴克糖包5g一包来计算，就是一杯奶茶里放了13包白砂糖。
而科学家建议我们，每天摄入的糖分不能超过40g，一旦我们平时过量摄入的糖分无法被自身消耗掉，在身体内游离，就会形成“游离糖”，这些游离糖不断堆积，与身体内部的蛋白质发生反应，就有了“糖化反应”。
那让我们百度康康“糖化反应”会导致什么后果呢？
1、肤色暗黄、加速衰老；
2、增加老年痴呆的风险；
3、降低骨密度、引起骨质疏松；
4、增加糖尿病的发生率；
5、增加动脉硬化的风险；
6、引起脱发等等；
所以还在喝阔落喝奶茶的姐妹们：
总之，美白就是一个说难也难，说容易也挺容易的护肤功课，只要能坚持上两三个星期，一定会有成效，夏天来之前，祝大家都做冰雪美人哦。本湖南地区较胖孔雪儿先亮白下线了。
