给你一份长久的爱情幸福到永远
原创 延延
——《爱情的逻辑》书评
不论男女，我想没有哪个人不想获得一份持久的爱情，幸福甜蜜的走完一生。那么如何才能获得甜蜜而持久的爱情呢？来读读《爱情的逻辑》吧。
《爱情的逻辑》是蔡垒磊继畅销书《认知突围》之后的又一力作。蔡垒磊老师即蔡叔，2017年亚马逊年度新锐作家，高智商协会“门萨”和“胜寒”双会员。
蔡叔在“蚂蚁私塾”APP开设的“通往幸福之路”专栏，累计收听超过100万次。他的微信公众号、微博等平台的粉丝累计超过100万。蔡叔长期致力于个人认知提升和爱情逻辑的相关研究，于2017年创立读书平台“蚂蚁私塾”，现已成为国内领先的集书籍、课程、社群社交于一体的内容平台之一，用户累计阅读解读版书籍亿次以上。
拿到蔡叔的这本新书时，让我眼前一亮，不吃不喝一天一夜读完这本书。我觉得书中最大的亮点就是给我们提出了理性看待感性的爱情，从而持久地维护爱情、保鲜爱情，让每一个渴望得到长久幸福爱情的饮食男女，都有所收获和帮助。
那么如何理性看待爱情，为爱情保鲜呢？我觉得从以下几方面出发：
第一、认知爱情中的基础问题。
（1）什么是爱情。
爱情是一种在越来越接近于两性相关的特定目的的过程中产生的肾上腺素飙升的感觉。只有清楚爱情这种纯粹的感觉，我们才不会在寻找自己的另一半时，偏离方向。爱情的产生是对对方的感觉，所以它不会因为你有一段婚姻就不会对另外的人产生同样的感觉。所以婚姻是婚姻，爱情是爱情。
如此看来，喜欢梁朝伟的脸和喜欢沈腾的幽默并不矛盾。有可能我们会同时爱上两个人，也可能会爱上多个人。但是在人生的路程中，我们总要选择一个对象来走进婚姻。那么那个要找的人，就是特定时间里碰到的有限人选中的最佳选择。
（2）喜欢一个人是有理由的。
没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。我们在喜欢一个人时，肯定是喜欢她或他的某个方面。这就是喜欢的理由。例如我们可能喜欢对方的皮肤白，也可能是身材好，也可能是气质出众，也可能是某个人说话的神态或者语气……总之，喜欢她（他）有理由。
（3）区分爱情、友情、亲情。
前面已经说了，爱情是一系列特定企图引发的肾上腺素飙升的感觉。没有了特定的企图就自然没有了爱情。判断和一个人在一起，是爱情还是友情，就要看你和她（他）在一起时，有没有这种感觉。有就是爱情，没有就是友情。而亲情，则是与爱情完全不同的体验。
我们常常说，“夫妻之间相处久了，爱情就成了亲情”，“如同左手摸右手”。这通常是经历了长时间“对爱情不友好”的过程，导致了爱情消失，而长时间固定配合的生活习性，导致彼此分开会感觉不舒适，从而产生了所谓的亲情感受。没有了心动的感觉，这恰恰是典型的搞砸了的爱情。
认识了爱情以后，那么我们才能学会如何对待爱情，从而逐渐学会改善彼此的关系，维持爱情的长久和新鲜度。
第二、明确选人的逻辑方法。
我们在选择另一半的时候，都会不由自主得倾向于能弥补我们自身短处的对象。比如，我们本人身材比较矮，那么我们在选择对象的时候，就刻意回避“矮”的，从而希望找到比我们身材高的。比如我们本身肤色较黑，那么我们选择时就会避开较黑肤色的，而找肤色较白的。
但我们要选择长期的对象时，还是要看“门当户对”。虽然门当户对不是必要的条件，但是起码它省去了我们选人时的麻烦。门当户对给我们列出了一个选对象的框架。这个框架保障了我们双方之间的起点较一致，思想较一致，两个家庭的文化背景和财富较一致。这就是为什么长辈们总会对我们说，“找对象啊，就要门当户对”的原因。
什么样的伴侣更适合长期关系呢？
（1）要考虑不容易背叛的类型。
通常人有两种，一种是不羁的人，一种是老实人。不羁的人指的是那种接触的人较多，有过几段恋爱史，对爱情和人都了解较多的人。这种人一旦选定对象，不会背叛，因为他们对两性关系有很深的理性认识，一旦确定了对象，就是要长期稳定地保持关系。老实人，不是指不优秀的人，而是指对两性关系认识比较单纯，一般就是恋爱经历少。他们不容易背叛，是因为他们不愿意承受来自社会各方面的压力。一般建议老实人找不羁的人做伴侣。
（2）三观吻合的人。
三观指的是世界观、人生观和价值观，我们不需要具体明白哪个观的具体内容，我们只需知道三观不合，就会很多事情上看法不一致导致意见分歧。三观不合就容易起争执。三观不合的地方越多，一天内引起的争执就越多。事实上，婚姻的幸福度，在很大程度上取决于两个人对世界的看法和契合程度：契合度高，婚姻几乎是幸福的，不论贫穷或富有；契合度低，婚姻几乎都是不幸的。
（3）选择维系成本低的人。
我们先来弄清一个概念，帕累托改进，就是在不损害其他维度利益的同时，单纯增进某个维度的利益。要达到这种状态，就需要你和你的另一半都是“维系成本低”的个体。所谓的维系成本较低，就是很少需要为了维系和对方的关系热度而做一些自己不愿意做的事情。
两个人相比一个人是否更舒适，很重要的一点就是是否要极大地改变自己既有的习惯和行为状态，若需要，两个人在一起的感觉就会变差。所以，如果双方都是维系成本低的人，那么相处起来感觉就会很好。
（4） 拥有更多“长续航时间”的优点。
我们说能走到一起的两个人都是互相欣赏的。欣赏的感觉持续得越久，爱慕的感觉才能停留得越久，不要认为这仅仅是对对方的要求，事实上它是对双方的要求——一方面是对方需要有一些随着时间推移不容易被消弱的优点，另一方面是自己要拥有对这些优点的欣赏能力。
比如一个书法家，会随着时间的推移，自己的书写能力会提升，那么越老写出的字可能就会价值越高。而他的伴侣也越来越有这种欣赏书法的能力。双方的能力是随着时间推移而提升的。所以，这就是“长续航时间”的优点。这样，双方才会拥有互相欣赏的长期性，没有厌倦期。反之，一方成长，一方停滞不前，关系就会陷入僵局。
第三、如何打破金钱的困局。
爱情是很神圣的事物，似乎一遇到金钱就变得俗了。但事实上，很多爱情中的很多问题都需要金钱来解决。钱如此重要，所以爱情里我们也必须要谈钱。如何打破金钱的困局呢？
（1）恋爱期。如果你没有钱，选择对象时，就首先要考虑，对方拥有金钱的数量或者挣钱的能力。如果你有钱，首先要看对方是不是真心爱你。
爱情是一种很美妙的感觉，一个人如果真心在乎你，我们不妨可以用金钱来衡量一下爱情的分量。怎么看？要看对方的目的和资产。
看目的，当一个人为你花钱的时候，他考虑的是单次花钱以便即时得到你身上的某些好处，还是准备好了以某个标准给你花一辈子的钱以便能给你带来最大的幸福总量。看资产，比如A身家一个亿，B手上只有一个饼，你能说A给你5000万等同于B给你半个饼吗？当然不能。因为A要挣5000万的难度跟B要挣半个饼的难度完全不在一个等级上。
很明显这两种情况，可以看出你在对方眼里的分量。虽然很俗套，但确实是爱情的量化评估方式。
选择对象时，先考虑他是否有车有房，是否有挣钱的能力，这其实并不可耻。这是我们在给自己的生活，寻找一种安全感的保障。进入长期的婚姻生活，两人是合作伙伴关系，既然是伙伴就是要优势互补，各取所需。
（2）婚姻中。婚姻中面对金钱的问题时，双方要考虑清楚两个问题。一是两个人都是为了家庭利益的最大化。二是，一方退而求其次选择辅助后，双方获得总利益是大于双方各自打拼的。
家庭里，一般是“谁拥有事业，谁就在家里有更大的话语权”。于是，为了家庭地位，都想在事业上做出一番成绩，让对方成为辅助角色。女性要不要把事业放在家庭前面，取决于女性自身对于独立人格的执着程度，和另一半事业的情况。要使家庭的利益最大化，谁来负责事业，谁来负责家庭，两个人要达成共识。
比如当马云发现对儿子的管教不够时，就让妻子离开了公司全职照顾家庭。这就是两个人在保障家庭利益最大化前提下的共识结果。同时，双方都该清楚，做辅助的家庭负责人并不低于负责事业的金钱收益者。因为是双方的共同努力，才使整个家庭达到与同类家庭相比最优化的状态，所以双方都值得尊重。
最后说一点，组成一个和谐的家庭，在金钱关系上，最好不要AA制。这样会消弱家庭的整体感和双方的亲密感。
第四、如何维持和谐关系。
维持和谐关系，是婚姻里最好的状态。这样的话，婚姻的幸福度才会提升。那么如何保持和谐关系呢？
（1）有效沟通。
要想维持婚姻里的和谐关系，就要学会做最有效的沟通。有效沟通就是传递最精准的信息。这里的“精准”不仅包含了信息的准确度，还包含了符合双方意愿的意思。如果一个人不想听A信息，你偏要传递A信息，这就不符合意愿，属于不够精准。如果一个人想用一分钟听你传递A信息，而你花了10分钟还没传递完，这就是不够有效。有效而精准的沟通，能促进双方关系的和谐与密切。
（2）相敬如宾。
中国古代形容好的两性关系，就有“相敬如宾”“举案齐眉”的说法。如果我们对待家人像对待陌生人一样敬畏，其实大部分矛盾是不会产生的。
相敬如宾不代表生疏，相敬如宾的“敬”，是由“欣赏、尊敬、敬畏”等元素按一定的比例糅合而成的。当一段两性关系中少了“敬”，想做什么就做什么的自私心理便会得寸进尺。相处时的关系，就会在互相没有感恩之心、互相不克制、互相“直言不讳”、互相指责中走向滑坡。
就连很多人关心的出轨，多半是“敬畏”二字出了问题。人性中最大的部分是共性，之所以没有选择出轨，有些人是没有机会，有些人是自我克制。所以对婚姻保留一定的“敬畏”之心，会让我们的关系更和谐。
说了这么多，蔡叔不过是想让我们认清爱情里的根本问题而已。爱情作为一种感觉，是很脆弱的，一不小心就会“丢”了。爱情一旦丢失，就很不容易再找回来。所以我们要尽量让爱情消失的慢一点，再慢一点。怎么办呢？
1、减少生理上的接触频率，尤其是特别亲密的动作频率。
性吸引力是爱情中最重要的组成部分。但是频繁的接触，会因为我们身体的习惯而失去吸引力，所以“距离产生美”这句话是很有道理的。
2、增加自身的社会吸引力。
当我们对一个人有所企图时，往往是对他的整体有所企图。这里包含他的个人吸引力，又包含了财富、地位等方面的社会吸引力。如果一个人不断在这几方面提升自己，那么自身的社会吸引力就会不断提高。同时，你对对方的吸引力就会持续存在。
3、管理对方的期待值。
我们都知道习惯本身不能产生幸福感。比如，你习惯了给对方过生日，而且每次都买礼物。那么一到他生日时，他心里就会有所期待。当你买了更高价值的生日礼物，那么他的期待得到满足。一旦你没有送生日礼物，他的期待就下降，幸福指数也会下降。所以尽量不要形成生日送礼物的习惯，要学会平常的日子，时不时给他一个惊喜，说不定是哪一天，那样他就总会有惊喜。从而对你整个人都有所期待，而不仅仅限于生日那天。
4、极度克制自己的“邀功”冲动。
很多人都有一种倾向，当想获得对方回报的时候，你会把自己对对方的付出表现得特别明显，甚至用语言告知对方。过度付出或让对方认为你过度付出，容易让对方的期待值升高。所以要想维持长久的关系，克制更加重要。
爱情，不仅仅是一种美好的感觉，更是一场自我修行。在人生的漫漫长路，希望你“愿得一人心，白首不相离。”
好了，就说到这里吧，希望你能从中找给爱情保鲜的技巧，用理性的思考看待感性的爱情。从而能够持续长久地获得爱情，让婚姻持久而幸福。
祝福每个看到这本书的朋友好运。
【注：图片来自网络】
作者简介：延延，70后。喜欢读书，喜欢思考。相信文字是有力量的，相信故事能温暖你我。
