今天的带班老师玉米练习霎哈嘉瑜伽的真实分享
、此处省略2万字，大约2005年，我双眼坏了，细菌性结膜炎，各大医院治不好。2007年，我患甲亢了。另外患有十多年慢性支气管炎，肝脏小三阳，双肾结石丶乳腺增生丶妇科炎症丶脾气暴躁，睡眠不好。
之所以将这一段讲这么祥细，一是想说，由于夫妻心不齐，造成了极大痛苦，也影响了夫妻感情。二是想说，新房装修好了后，我们和我爸爸妈妈一起住在这里，爸妈是极宠我的，什么事都不用我做，包括带娃买菜接送幼儿园等等等等，想吃什么也都有，我可以快乐无忧了吧。但是，我那时内在的愤怒不满的煎熬比在婆婆家缺睡眠的煎熬还甚。三是我将儿子完全甩给父母也是为人母的我的一大错误。
患病了，甲亢了，促使我停下来反省自己，心想，我才32岁，这么年轻，身体要紧啊!于是朋友的朋友一说霎哈嘉瑜伽可以缓解疾病，我犹豫了半年，终于决定去霎哈嘉瑜伽馆(之所以拖了半年才去，是因为太远，路上得一个半小时)(以下简称S瑜伽)，回家练习了几次就有效果了:睡眠改善，便秘改善，双眼改善。于是一坚持就是半年，半年后我以上所有的疾病除小三阳和肾结石之外完全痊愈。(见我的另一篇文章：结缘霎哈嘉瑜伽。)于是就爱上了，一直坚持到现在，十三年了。
练习几年后小三阳钙化了（形成抗体，健康了），肾结石变小了一半。
s瑜伽一直是在全国各地免费教授的，学会之后，我也开始免费教别人。
都说江山易改，本性难移。
其实，这句话不对。
学了s瑜伽之后，我完全变了。用瑜友们的话说，通过恒长的冥想，我们将我们的出厂设置改变了（我们超越了原生家庭、星相、姓名学）。
练习s瑜伽几周后，我觉得40岁退不退休已无所谓了，于是退掉家教和门面，专心只做一份工作，并专心陪儿子，每天工作开心，生活满意，一切都好。
过了几年，公公将城里房子给了大儿子，大儿子将郊区房子给了公公，大儿子补偿给公公十万元，于是他们两清。婆婆不愿跟公公回郊区住，公公打电话我说他付首付十万，由一个儿子贷款，买个房给婆婆住，住到女儿上大学为止。（后来女儿工作了，婆婆还是没回郊区住。我也默认了。凡事和为贵吧)，房产证写儿子名字。
公公的另外两个儿子不愿意，于是G先生求我，希望我签字贷款买房。
想起当年他拒签字拒贷款的坚决，想起我打三份工的痛苦，想起婆婆当年每天中午打麻将不搭把手，想起午睡想睡，儿子哭闹要出门玩，严重缺睡眠的痛苦，我准备也拒绝他们。
在S瑜伽冥想中，每天我们都会一再地提醒自己，宽恕别人，宽恕自己。我的老师经常说人类最大的力量是宽恕。那天在一个深度的冥想之后，我可以做到宽恕了。于是我同意签字贷款买了房给婆婆住，总价40万。
霎哈嘉瑜伽教会了我们宽容豁达，我们老师经常要我们学习大自然，上善若水;学习树根，怎样避开石头蜿蜒着生长。
我们这代人其实大部分都是这样，从小家境艰难，所以希望有物资基础作保障建立安全感。32岁练习霎哈嘉瑜伽以前的我也和G先生一样，对未来担忧，每天以节俭、存钱、储蓄为乐事。
学习S瑜伽之后，我们内在的安全感会自然而然不断增强。我不怕失业，不怕没钱没房子，经过这么多年的冥想，早就练就一身本领。如果真的一无所有了，就到农村去支教，享受每天和大自然和孩子们在一起的美好时光。
G先生其实很肯定并很享受我因学习S瑜伽带来的全方位的改变，并在同事面前、在两边的亲戚面前毫不吝啬地肯定我，从去年开始，G先生将微信头像换成了老婆的照片。
意外的收获是，40万买的这套房横盘多年以后，开始上涨，到现在市价是150万。我想，如果我不练习s瑜伽，就不会答应签字贷款，因为做不到原谅。普通人宽恕别人很难，多少婆媳一辈子沉没在曾经育儿的分歧矛盾带来的伤痛里。但s瑜伽却让我们许许多多的练习者做到了宽恕，宽恕自己，宽恕别人，从而人生有了不一样的风景。也可以说这110万和健康的身体精神情绪就是霎哈嘉瑜伽送给用心冥想的玉米的一份礼物了。
霎哈嘉瑜伽改变了我的性格，也改变了我的命运。
32岁以前我胆子小，一个人不敢坐火车，怕被人用口罩迷晕了卖了，练习了s瑜伽后，出省，出国，一个人，虽不懂英语，也毅然出去了。关于夫妻相处方面，我生性不喜欢唠叼，闲话不多，学习了打坐冥想之后废话更少了，就连不良记忆垃圾情绪都在深度的入静冥想的状态中消融了。所以G先生这辈子耳根清静。另外，我从不干涉G先生的爱好。
去年开始，我们的感情上升到自我们认识以来的感情最深处，然后，到今天还在往上升，我想可能只升不降了。因为深入修习瑜伽的最高境界是无限往上的，所以我们夫妻的感情可以一直往上升。
S瑜伽冥想里，老师教我们夫妻相处之道，有许多相关课程。比方说，我学会了用甜美的真诚的语言赞美他，他辛苦上班，休息时间就在家做各种美食，不乱花钱，什么坏毛病都没有，这些都可以经常用心表达，＂看到了，说出来，让他知道你收到了他的爱。
下附几张本人照片，可以看到学s瑜伽十三年来的变化。
没有修图，素颜出镜，用的都是国产手机拍照。另外附几幅玉米自创的国画，给群里的小伙伴们一个信心，现在家长都喜欢给孩子培优，恒长的学习霎哈嘉瑜伽之后，我们的创造力会显现出来，许多的霎瑜伽练习者在唱歌画画弹琴打鼓烹饪演讲写作编程收纳家居等等等等方面有极大提升，组成了充满爱与活力的大家庭。每个城市都有永久公益免费的学习班，你的城市也有，一起享受学习吧～今天的20点云课堂见！
