都说吃鱼的女人美丽，吃鱼的小孩聪明

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人们常说吃鱼好，高蛋白、多吃不胖、变聪明……男人吃鱼‘强壮’，女人吃鱼‘美容’，老人吃鱼‘长寿’，小孩吃鱼‘聪明’，这话一点也不夸大，总结来说，吃鱼好处多多，且各种人群都适合。我国的中医养生理论也认为，鱼肉有滋补功效，能温中益气、滋养肝肾、补气补血、暖胃润肤。

小孩子吃海鱼的确对智力开发有好处，海鱼富含DHA等长链高不饱和脂肪酸，这是个好东西。多吃鱼可减少紫外线对皮肤的伤害，利于防止皮肤干燥、松弛、出现皱纹。鱼皮丰富的胶原蛋白不比那些皮肤保养品香？内调食补，外加锻炼和护肤，让你越来越美丽。那到底哪些鱼才是适合女人和孩子吃的呢？一周吃几次？应该吃多少？

鱼类富含优质蛋白和很多有益健康的营养素，总体来说，收益大于可能的风险，是有益健康的食物。但是也考虑到鱼类可能存在的汞风险，数据报告指出想要怀孕、正在怀孕和哺乳妇女以及幼儿不要食用剑鱼、鲨鱼、国王鲭和方头鱼、大眼吞拿鱼、枪鱼、大西洋胸棘鲷等七种汞含量极高的大型肉食海鱼；每周吃2-3次低汞鱼，摄入足够的DHA。

渔人杰无刺鱼米饭，好吃营养健康搭配，精选优质巴沙鱼，汤底用多种天然调味料熬制，6款单品、10多种营养套餐任顾客选择，是吃鱼的绝佳选择，希望大家以后都别再“吃错鱼”，或者不要再花冤枉钱了。

双儿童成长餐

套餐中富含丰富的钙、铁、锌、碘等矿物质，维生素A、维生素C等多种维生素，促进生长发育、智力发育、提高机体免疫力。非常适合6-12岁的儿童食用！

低脂营养餐

低热、低卡、低脂的食物搭配，富含丰富的膳食纤维，在享受口腹之欲的同时，减少热量的摄入，帮你快速燃脂刮油，并保证每日营养所需。

悦色营养餐

富含丰富的蛋白质，维生素、矿物质，补充每日营养所需，改善身体亚健康，并促进胶原蛋白合成，改善肤质，让你越吃越美，吃出自信魅力。

除了套餐还有6种口味单品锅，秘制的浓郁酱料汤汁，嫩滑的无刺鱼肉加上一碗米香醇厚的米饭。简直美味至极！