那些古怪又令人忧心的恐惧症，你有几种？

“恐惧症（Phobia）是一种精神官能症，特征是患者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧焦虑情绪，即使明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。 先来科普一下。 恐惧症是什么？ 恐惧症（Phobia）是一种精神官能症，特征是患者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧焦虑情绪，即使明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。恐惧症的表现往往是焦虑和自主神经症状，如紧张不安、失控感、心慌、出汗、颤抖、恶心、头昏、四肢无力、尿急、尿频等。  恐惧症是怎么形成的？ 有三种理论： 1. 很多特殊恐惧症是先天决定的，如果你的近亲中有人有某种恐惧症，你很可能会被家人传染，一级亲属中患同种恐惧症的可能约为常人的 3 倍。 2. 恐惧是通过使其恐惧的事物和创伤性的经历结合而获得的一种条件反射。 3. 恐惧与个体内在的焦虑有关。比如选择恐惧症的根源在于内心缺乏安全感，严重者通常伴有强迫症、拖延症、完美主义倾向，多发于悲观主义者和自卑者。  恐惧症有三种分类，你算哪一种？ 第一种是精神疾病性质焦虑症，第二种是现实焦虑，第三种是神经质性的焦虑。 1. 精神病型焦虑，这是一种需要就医的精神疾病，患者会反复并持续的伴有焦急、恐慌症状和自律神经紊乱的精神症障碍。 2. 现实焦虑：对于黑暗、蛇、高度、陌生人、密集物体等一定程度的恐惧焦虑。这些恐惧来源于祖先们反复受到的伤害性经历，以一种遗传性记忆的方式被印刻下来，这是一种让人类可以从远古时代一直生存至今的原始能力，决定我们什么时候应该“搏斗”、“逃跑”、“装死”、“僵住”、“躲藏”和“投降”。由于神经系统的个体存在差异性，有些人会表现出更加明显的焦虑性神经物质的反应（杏仁核的活性更强），更容易产生焦虑或恐惧。  3. 神经性的焦虑：比如对特定对象或物体的恐惧（比如对狗、蜘蛛、蠕虫或某类图像）。弗洛伊德认为，神经质性焦虑背后是两种内在的冲动，一种是与乱伦有关的性冲动，另一种是与攻击有关的冲动，比如报复或伤害别人的冲动，或自杀冲动。 如果你身处可能唤醒这些冲动的情景之下，大脑会用焦虑的信号告诉你，这件事很危险，使你有所觉察并采取回避的方式，以防止这些冲动被真实呈现。  所以，恐高的人除了现实的焦虑以外，更害怕的是那种指向自己强烈的自杀冲动，在那种情景下，他们担心这种潜意识里的冲动会被表达出来，于是产生强烈的焦虑体验。  今天我们要说的就是神经质型焦虑/恐惧症，尤其是对特定物体和对象的焦虑和恐惧。比如我们微在编辑部的小伙伴们就有怕蝎子的、怕鬼的、怕虫子的、怕鸟类的、怕小丑的……现在大家基本上对密集恐惧症、幽闭恐惧症、社交恐惧症这种烂大街的常见恐惧症早就见怪不怪了。不过，那些患有罕见恐惧症的患者们，依然经常不被人理解。 小丑恐惧症 Coulrophobia 这种症状在儿童中比较多见，成人中也算普遍。丹尼尔·雷德克里夫和约翰尼·德普都是这种恐惧症患者。德普曾经说：“你永远不知道这些把笑容画在脸上的小丑是真的很开心，还是实际上下一秒他就要扑过来咬掉你的脸”。  奶酪恐惧症 Turophobia 患者对奶酪有极大的恐惧感，并把奶酪这样东西和自己的心理创伤、黑暗记忆联系起来。有些人只怕某几种特定的奶酪，有些人却不能面对任何一种奶酪，严重的只要看到一片奶酪就会掉头就跑。  森林恐惧症 Hylophobia 患者恐惧所有木头、森林、树木。这种恐惧症可能是儿童时期接触过恐怖黑森林的童话引起的，长大后这种恐惧也不会消除。即使是走在风景优美的小树林里也可能引发强烈的不安，甚至光是想想“树”这个词就可能会吓坏他们。  肚脐恐惧症 Omphalophobia 这种患者害怕触摸别人的肚脐，也害怕自己的肚脐被别人触碰，看见或想到“肚脐”就难受。这种恐惧感可能是来自于“肚脐”、“脐带”或“子宫”之间的联系。  巨大物体恐惧症 Megalophobia 也就是非常害怕巨大的东西，严重的看见轮船、飞机、大云团都会晕倒。患者害怕一些平常的物体会变成大怪兽，如果盯着它们看太久，就会在它们身上看出脸来。另外一个常见特征是虽然知道巨大物体会让自己害怕，但却忍不住看各种照片来折磨自己。  （完了，我已经从奥特曼的裆上看出一张脸） 雷声恐惧症 Astraphobics 麦当娜就是著名的雷声恐惧症患者，通常雷声恐惧症患者也害怕闪电。  教皇恐惧症 Papaphobia 是“神圣恐惧症”（Hierophobia）的一种，患者惧怕一切圣人和圣物，也是对教皇或教宗一种反常的或者说是强迫性的、病态的恐惧，而且患者并不一定只害怕教皇本人，有人也会对罗马天主教廷产生恐惧。  注视恐惧症 Scopophobia 患者在被看着或盯着的时候产生的一种紧绷的、无意识的尴尬和恐惧。注视恐惧症患者会尽可能避免到大型公众场合公开发言或在众人面前做出出格的事情，以免被别人盯着看。  数字 13 恐惧症 Triskaidekaphobia 阿道夫·希特勒是这种恐惧症著名的患者。由于“黑色星期五”的宗教寓意，有很多人都觉得数字 13 是不好的，患者会非常小心地避免使用或制造出“13”这个数，也不会做任何跟“13”有关的事。  深海恐惧症 Thalassophobia 这种恐惧症威力强大，是黑暗、巨大的空间、未知生物、压抑氛围几种恐惧的综合体，制造出一种森森的无力感。害怕深海的人也有可能患有巨大物体恐惧症、外太空恐惧症和广场恐惧症。  乌云恐惧症 Caligophobia 这种产生的原因有很多，如恐惧电影里的场景，记忆深刻的噩梦等等类似场景，患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧，患者本身也有很大可能患有深海恐惧症。  尖锐物体恐惧症 Trypanophobia 患者害怕就医，害怕打针，害怕看到尖锐物体，比如铅笔尖、圆规等等，会感觉十分刺眼和难受。这种症状可能是由于一种害怕受伤的经历引起。  恐镜症 Spectrophobia 患者有对镜子的病态恐惧和对看见自己的映像的担心。东西方文化长久以来都有关于镜子的负面文化，比如人死后会附着在镜子上、镜子倒影与灵魂的微妙关系等，这些都是恐镜患者的心魔。心理学家认为这也是对自我意识的恐惧。  吞咽恐惧症 Phagophobia 一般情况下，患者只吃软质和流质食物，因为他们会对进食感到恐惧和混乱，从而发生持续的营养不良和体重下降。  呕吐恐惧症 Vomitophobia 这种症状比吞咽恐惧还严重。呕吐恐惧症是一种患者对呕吐者的恐惧，或对呕吐这件事本身的恐惧。病情严重的时候，患者会尽可能避免外出用餐、应酬和去派对玩。他们几乎可以不进食，多数人会被诊断为厌食症。  蝴蝶恐惧症 Lepidophobia 演员妮可·基德曼看到蝴蝶就会抓狂。她曾在受访时说：“当蝴蝶围绕在我身旁时，我的心跳就会加快，胃也会翻搅不适。” 她小时候常在家门看见蝴蝶停在她家的大门口，为了逃避与蝴蝶面对面接触，她宁可翻篱笆也不愿意走大门。  长单词恐惧症 Hippopotomonstrosesquipedaliophobia 指持续的、反常的、没有根据的对长单词的厌恶。这个词的英文名称本身就能令人非常直观地感受到这个长单词是多么可怕。  正义恐惧症 Dikephobia 害怕正义的人会害怕周围的警察，法官，监狱看守或任何有关司法系统有关的人或事件，经常会担心自己进监狱。  唯物主义恐惧症 Hylephobia 患者是有神论者，会对没有神明的世界观感到大大不爽。  横越街道恐惧症 Dromophobia 患者害怕因为无法穿越街道而不能按时回家，他们一辈子也不想等红绿灯，也无法搀扶老奶奶过马路。  灰尘恐惧症 Amathophobia 灰尘恐惧症患者们绝对不会选择布艺灯、敞开式书架或黑色汽车，他们家里通常装了两层纱窗，床单被罩天天洗，家里有扫地机器人，并且打死也不想住在北京。  水獭恐惧症 Lutraphobia 水獭喜欢吃完东西后用爪子清理头部，所以常常被人拍下它们捂着眼睛在水里卖萌的样子。不过对水獭恐惧症患者来说，这些像洗了头又没擦干的熊冷不丁从水里冒出来是件超级可怕的事情。  鸡蛋恐惧症 著名导演希区柯克对鸡蛋有深深的恐惧。他表示他一生中从来没有吃过一个鸡蛋，甚至拒绝鸡蛋出现在周围。他说“我害怕鸡蛋，不止是怕，它们让我感到恶心。那个白色的球状物……蛋黄破裂流出黄色的液体，你见过有比这更恶心的事情吗？……我绝不会吃鸡蛋。”  恐猫症 Ailurophobia 在希特勒身边任职 12 年的秘书克里斯塔·施罗德在她的回忆录中披露：希特勒生平最怕猫，因为猫会让希特勒感到紧张不安，只要他身边有猫出现，他的精神就会显得非常惊恐。历史上许多统治者都身患喵星人恐惧症，包括拿破仑、亚历山大大帝、凯撒、墨索里尼、成吉思汗和武则天。  身体右方物体恐惧症 Dextrophobia 就是害怕身体右侧出现任何物体。这种恐惧症患者应该是经历过特殊的创伤，可以追溯到一个特定的触发事件，可能和社交恐惧症和广场恐惧症等复杂的原因有关。  花生酱粘到上颚恐惧症 Arachibutyrophobia 美国导演兼编剧兼演员的伍迪·艾伦是各种恐惧症和强迫症的集合体，他几乎害怕生活中的方方面面，比如恐高，密室恐惧症还有昆虫恐惧症，他还害怕明亮的色彩，动物，电梯和沾在上颚的花生酱。  我们的星球真的不适宜 Woody Allen 生存…… 不知道你有没有找到和自己一样的病症，不过不用担心，这年头谁还没点小怪癖、小毛病呢？如果这些特殊的恐惧只维持在一般范围内，不会持续地影响正常生活就不用费神，就由它去好了！  但如果严重影响到了你的生活，就一定要赶快去看医生，同时，希望你没有医生恐惧症 （微笑）。