2020年4月24日姨妈记录

2020年4月24日成为我人生中值得铭记的一天。折磨我十多年的姨妈痛在这天神奇的消失了（未来怎样还未知）。我决定用这篇文章记录过去的姨妈经历。

1. 痛苦经历

我的姨妈痛基本上集中在姨妈的前两天，第一天/晚尤其严重。从高中时候起就已经开始有了姨妈痛，但现在已经没有具体的印象了（我的记忆力一直很坏），只记得那两天不能跑操，不太有精神上课吃饭，会一直抱着热水袋。自己和家里人都没有把它当一回事情，我妈说女人来月经多多少少都会有不舒服的，没办法，不去想它就好了。上大学后情况越来越严重，不仅疼，还增加了其他的症状：浑身冒虚汗并且发冷，全身上下没有一点点力气，只能躺着，连挪动一下头脚都费力。毕业后第一份工作是在一个极度炎热的地区，想着气温这么高，应该对姨妈痛有缓解作用吧，谁想毕业后姨妈痛变本加厉，不仅一点缓解都没有，还增加了呕吐和拉肚子的症状，一直延续至今。所以现在我来姨妈的标准配置是：来之前的几天就会腹部不舒服，晚上睡觉需要盖厚一点，很容易怕冷；来姨妈的当天腰腹酸痛，浑身无力，冒虚汗；不能吃东西，如果胃里有明显的饱腹感，就会一直口里冒酸水想吐；有便意，会频繁上厕所小便和大便。

2.我的应对办法

一直以来不变的是：穿厚点，被子盖厚点，热水袋暖宝宝不离身。吃药的意识是大学时候开始有的，那时候从学校医务室拿的止疼片，不记得什么品牌和名字，只记得吃四粒，但效果甚微。毕业后开始吃布洛芬，我打开了新世界的大门，最初的几年吃完后一个钟什么感觉都没有了，我一度怀疑这玩意儿是不是毒品啊，怎么给人感觉这么良好，带我进了天堂。这样2-3年后效果慢慢衰退，药效时间明显减退，之前一天吃一颗就够，后来我基本一天三颗，每颗管3-4个小时，而且没办法缓解呕吐。我需要先把胃里吐干净再吃布洛芬，不然会带着药一起吐出来。我这些年一直靠布洛芬救命，每天吃几颗也能勉强维持正常的生活和工作，如果姨妈那天是工作日那我会尽量窝在椅子里，少说话少费力气；如果是周末在家，那就是在床上挺尸的一天。前段时间我购买了midol，也准备购买日本的白盒子止痛药，对比下效果。

注：我看过很多次医生，做过好多检查，结果显示身体没有异常，才采取以上措施。各位小伙伴如果有痛经或者其他的姨妈情况，需要先去正规医院看专科医生，不要自己默默忍受或者乱吃药！

3.4月24日

我4月初来北京，在隔离的14天里每天从药箱里拿体温计量体温，看到了里面的优思明，于是吃了一段时间。这盘优思明是2年前在上海华山医院做完检查我在附近药店买的，当时想吃几个月试试。后面吃了半个月没什么效果，而且我也老忘吃，于是作罢。这次在北京因为隔离倒是每天坚持吃了。4月23晚上我睡觉盖得特别厚，两条被子，睡得有点出汗，但同时又觉得有点冷，这就是我来姨妈的前兆。第二天上班10点左右发现姨妈来了，我随手塞了一颗布洛芬到嘴里。之后的一整天我的姨妈就像不存在一样，没有任何症状（如发冷，冒汗，酸痛，呕吐，便意，精神不济等）。晚上回到家我还自己烧了饭，洗了衣服，和家人视频聊天。然后晚上11点睡觉。我在微信上和好友写到：今天是值得纪念安的一天，在被痛经折磨这么多年后我终于迎来了大姨妈不痛的第一次！！！我想哭想跪下来叩谢上天。

在每月默默忍受痛苦数时间的时刻，我无数次想为什么我要经历这些痛苦呢，我要是个男的该多好；什么坏事都没做就已经要忍受这无止境的绵延不绝的痛苦了，我要做些什么、如何度过人生才不枉我扛过的这些痛苦？我写了很多姨妈贴微博，那个微博因为忘记密码已经丢了，有时间我会整理一下发到另一篇日记里。

4.痛经的原理

现在医学科普如此触手可及，原发性痛经的罪魁祸首已经广为人知——前列腺素（继发性痛经的朋友要去看医生！不要私自乱用药！）。所有止痛药物的原理就是阻断前列腺素的产生（多数时候我们都是在来姨妈之后才吃药，这时体内已经产生了一部分前列腺素，这就是为什么药物并不是马上起作用）。姨妈周期比较准确的伙伴们可以提前吃起来，应该会改善情况。

最后愿所有的女性朋友们没有痛经的困扰！我也再次拜一拜各路神仙上帝让我的痛经不再回来！