我所经历的“外貌焦虑”
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晚上临睡前,我看了室友发在朋友圈的一个视频,是B站的UP主@Carrie就是雨千发的一个名叫《接纳自己的身体,每一处都是来自岁月可爱的印记》的视频。看完之后,就关掉wifi睡觉了,但是没想到在床上翻来覆去一个半小时都睡不着,就爬下床打下了这篇文章。

我其实一直都不是很喜欢看见自己,所以也不怎么喜欢拍照,所以更不要说好好对着镜子看一看自己的身体了。所以,我很佩服这位Up主的勇气。
从头说起。所以,先来说说我的头发。我的头发被妈妈称作“小钢丝”,被妹妹称作“狮子王”,因为每次洗完头,我的发丝和发丝之间就仿佛装了互斥的小磁铁,全部都炸了开来。我的头发又粗又硬,还是自然卷,完全不像是一提到“长发飘飘”你们会想象到的那个样子,而是恰好完全相反。
以前,我也很不喜欢我自己的头发,于是每过几个月,我就会去一趟理发店,在椅子上坐上好几个好小时,就会去把我的小卷毛拉直,忍受很久我不喜欢的洗发膏的味道,还有拉头发的时候那种头皮被扯起来的感觉。但是,这样我的头发就和“正常”的女孩子一样了,这样我就也可以拥有想象中的黑长直了。
但现在,我已经不再去理发店拉直头发了,而是简单的打打薄,因为我的头发实在是太多了。还烫过一次卷,这样我的头发就是卷上加卷,被朋友赐名“黑毛小泰迪”。
我的脸上有很多很多痣。我仔仔细细地数了一下,有23颗。其中一颗长在眼角,听说痣长在那的人都爱哭,而我确实很爱哭。还有一颗长在嘴角,听说痣长在那的人都很爱吃,而我确实爱吃。我也知道这都没什么科学依据,但是我还是很喜欢这些不知道从哪里来的听说,因为这给我一种我的痣和我是一体的的感觉。我全身上下最大最黑的一颗痣长在我的左手手臂上,妈妈说这颗痣在我出生的时候就有了,所以它是伴随着我一起长大的,所以我也很喜欢它。
再说说我的眼睛。我的眼睛小时候受过伤,所以一戴上隐形眼镜我的眼睛里面就会有异物感。也能忍,但是我还是一直都架着一副度数不低的眼镜。我的眼睛不大也不小,它的周围天生就有一圈黑黑的,有点像黑眼圈的东西。
我的鼻翼很大,俗称“蒜头鼻”,因为这个还被高中同学说像王宝强。我还曾经说过:如果有天我要去整容,第一个要整的就是我的鼻子。可见我的鼻子大概是我的脸上我觉得最不好看的。ok,fine。王宝强就王宝强吧。但我的爸爸和我有着一个一模一样的鼻子,别人通过这个鼻子就可以知道,我一定是他的女儿。
我的皮肤也不是很好,从高一开始长痘痘长到现在,所以我的脸上留下了很多粉红色的印子,还有些坑坑洼洼的,一点也不光滑。以前,为了让皮肤更好一点,我买过很多听说可以祛痘的护肤品,还去医院配过药膏,喝过中药,用针挑过,敷过面膜……但是都没有用,痘痘还是依旧顽强地在我脸上呆着。最近,我不再痴迷于一定要消灭我脸上的痘痘了,但可能因为年纪大了,痘痘居然开始消停一点了,只是来姨妈之前才会象征性地长两颗。
我的肩膀很宽,骨架很大,而且根本没有锁骨。有时候因为梦想可以看见自己的锁骨,就会凹出各种奇怪的造型,然后心满意足地戳一戳锁骨留出来的那个洞,再变回正常的姿态。第一次吃周黑鸭的时候,我根本不知道原来鸭子也有锁骨,我就气愤地跟同学说:“连鸭子都有锁骨,为什么我没有?!”好吧,在锁骨这一点上,我确实连鸭子都不如,毕竟鸭锁骨那么好吃。
我的手臂上和腿上都有很多体毛。上了高中的妹妹和我一样,也是个多毛体质。她让我帮她买脱毛膏,因为胳膊上的毛,她到了夏天连外套都不敢脱下来。但是,我一直都没有很介意我的体毛。因为我的一个初中女同学曾经被质问:“你的胳膊上怎么有那么多毛?”她的回答是:“我觉得很性感啊,你不觉得很性感吗?”我把这个对话从初中一直记到了现在。我确实觉得她很性感,不仅仅是因为她的体毛,还因为她的态度。
我的肚子上有很多肉,坐下来的时候就会肉叠肉,吃的多的时候甚至会肉叠肉叠肉叠肉,就是把水面上的一圈涟漪拉起来的感觉。
我的大腿和小腿都很粗,两条腿上都有硬邦邦的肌肉,当然还少不了一戳就可以晃起来的肥肉。我曾想如果我的腿没有那么多硬邦邦的肌肉,会不会容易瘦一点,但是就是这些肌肉让我可以每次体测800米都可以满分,也可以每次都坚持跑完5公里,没有它们我就做不到这些了。
我的脚趾甲真的很丑。我曾经有过一次甲沟炎,大拇指的脚趾甲被医生剪掉半个,那个血肉模糊哦。所以每次剪脚趾甲的时候,我都会尽量把边边角角的脚趾甲都剪干净,把所有可能钻进我的肉里的指甲都杀个片甲不留,所以我的脚趾甲的形状真的很奇怪。
好啦,这就是我的身体,跟“完美”一点边都搭不上。
但是“完美”的身体又是什么呢?
它好像只是外界的一个标准:好女不过百、A4腰、黑长直、锁骨放硬币……本该多元的身体却都被量化了:用体重计上的数字去量化,用一张A4纸去量化,甚至为了测量得更生动一些,拿锁骨里面可以养鱼去量化。为了更加方便地测量理想中标准的、完美的身体,一个又一个稀奇古怪的指标被创造了出来。而就像梭罗在《瓦尔登湖》里面写的:“人都应该遵循自己内心的法律”,我想我也应该遵循自己内心的标准。
我觉得我的身体挺完美,它很健康,很有活力,很有力量。它展示着我的情绪,支撑着我的体力劳动和脑力劳动。它还要忍受我偶尔的熬夜,偶尔的生理期痛,它很辛苦。所以,不要再拿着一把尺子去规束它了,虽然它没有达到第一眼就能让人喜欢的程度,但它至少很真实和舒服。
也许明天我在照镜子的时候会继续质疑自己的身体:怎么一点也不好看啊?但是我不会沉浸在这种质疑里面,因为我知道,我如果想要改变也可以,我可以少吃点零食,少喝点奶茶,多运动,努力变瘦一点。改变能改变的,接受不能改变的。
但是,如果我就这样的话,永远是一幅这么“不完美”的样子,也可以。我不愿意出卖我的十斤肉去换取别人对我的喜欢,因为我总觉得这样的喜欢太轻飘飘的。我也不承认我的头发硬邦邦的就代表我不温柔,我把我的头发剪短了就代表我没有女人味,我的体毛很多就代表我不性感。
不,我的身体特征代表不了我,别人的喜欢代表不了我,别人的厌恶也代表不了我。我的身体只是我的身体,它不应该被丈量、被比较、被评判,它也不能作为交换别人所认可的价值的筹码,它只是我的身体而已。
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