女大学生查出糖尿病，医生：这玩意一杯顶五罐可乐，还敢天天喝？

大学生漫漫最近总是没精神，由于大四课很少，索性就整天赖在宿舍里，美其名曰：为接下来找工作积蓄能量。

这天，漫漫又是一副没睡醒的样子，嘱咐室友给自己带饭，漫漫便倒在床上继续昏昏沉沉了。等室友把饭给漫漫打回来的时候，却发现漫漫昏迷在了寝室，怎么也叫不醒。

室友赶紧拨打了120，救护车呼啸着将漫漫送到医院，医生一检查，发现漫漫血糖高的吓人，已经发生高血糖性昏迷。虽然对症治疗后，漫漫很快苏醒，但漫漫已经得了糖尿病，这病可要跟随这个姑娘一辈子了。

一个女大学生，年纪轻轻怎么就被糖尿病盯上了呢？

医生了解到，漫漫平时有个爱好，就是爱喝奶茶。奶茶可谓是漫漫最爱的饮品，几乎天天杯不离手。

可医生却说：这玩意一杯顶五罐可乐，还敢天天喝？不得糖尿病就怪了。

实际上，大多数奶茶都存在糖太多的问题。奶茶虽然款式各异，但含糖量都不低，含糖量高的可以达到13.2g/100ml，而可乐的含糖量约为10g/100ml。一杯750ml的奶茶，差不多相当于5罐可乐的含糖量。

这么多糖分喝下去，随随便便喝一杯，就超过中国居民膳食指南“每天糖的摄入量不超过50g，最好控制在25g以下”的建议量了，天天喝就会导致血糖不断升高，最终就很可能引起糖尿病了。

医生直言，一旦确诊为糖尿病，这3件事，在喜欢也要“戒”掉！

1、戒高温烹调

据美国科学家的一项最新研究显示，低温、持续时间较短的烹饪方法，对健康更加有益。

因为长时间的高温烹调，极易生成大量的终末糖基化产物，

常见的糖尿病并发症，在很大程度上与体内终末糖基化产物过多有一定的关系，

并且糖尿病患者，本身的终末糖基化产物也会高于正常人。

2、戒高温洗澡

糖尿病患者对温度的敏感度下降，所以导致烫伤的后果，

并且糖尿病人的伤口是很难愈合的，所以要避免这样意外的发生，

高温会导致，血流量的增加，心脏的跳动加快，本身糖尿病患者就易损伤血管，

所以，很容易导致血管疾病的并发症，并且引起心绞痛、动脉硬化等危险的发生。

3、戒过度用眼

血糖的升高，最易损伤的是微小的血管，而人体的眼睛都是很细小的血管，

所以也最容易产生视网膜病变，如果过度的用眼就是加速病变的速度，

不要长时间的使用手机和电脑，或是长时间的戴隐形眼镜等损伤眼部健康的事情。

调控血糖，这样能预防糖尿病

从合理的饮食结构开始，根本上减缓了胰岛细胞的压力，需要根据个人的体质特征计算出全天的饮食热量加以合理配比，人体没有饥饿感，保证了基础营养的补充。同时通过线油灵芝孢子粉的综合的高营养成分来修复损伤胰岛细胞，以此增强胰岛细胞的功能刺激胰岛素的分泌，让身体时刻保持自然降糖的功能，减缓药剂量的增加同时减缓并发症得到来。合理饮食对于糖友来说，不仅能治疗疾病，还可达到营养均衡、提高机体营养状态、加强机体抵抗力。换言之，合理科学的饮食疗法，不仅可以控制糖尿病的病情发展，还可以加强自身免疫机能。

另外对于已经出现因血管堵塞或血液粘稠引起的眼花等，可食用嵴红参通过其含有的高浓度皂苷和生物碱成分来增强心脏功能，加强血管中红细胞的带氧量，经过血液循环清除血管内的垃圾，来有效预防下一步的心脑血管疾病和肾功能衰退等。