嬢嬢说：“我怕自己测血压不准，我要医生给我测”
小泌在医院晃多了就发现，有些嬢嬢每天都在朝医院跑，就给我们上班打卡一样每天准时报到，到底是为啥子喃？
那天碰到经常听我们讲座的刘嬢嬢，刘嬢嬢说：
“我来川泌找王医生给我测血压啊！”
测血压？这个不是可以自己在家里面测的嘛？为啥子一定要专门大老远跑到医院来测呢？
刘嬢嬢说：“我怕我自己测血压不准啊，我要王医生给我测，我才放心。”
首先，我们应该表扬刘嬢嬢这种坚持测血压的精神，但仅仅偶尔一次在医院测量血压很难反映血压的真实水平，家庭自测血压是了解高血压患者血压真实水平的重要手段之一，其重要性不亚于在医院由医生测量血压。
“刘嬢嬢，其实我们的血压一直都是波动的，每天上下波动可达到20-40 mmHg，像您这样60多快70年龄段的老年人的波动范围就更大了。”
“是嘛，所以我才要时不时地来四川省泌尿外科医院找王医生给我测血压的嘛，在这儿测的血压都比我在家自己测的高，我就觉得屋头的血压计不准。”
“其实也不一定哦刘嬢嬢。王医生说过有一种现象叫作‘白大衣现象’，就是说有些患者在医院头测的血压总比实际的血压要高，这是因为患者内心其实是比较紧张的，但他自己却没感觉到。”
小泌还听王医生说过一种情况叫作‘隐匿性高血压’，就是患者在医院测量血压的时候是正常的，但是在晚上的时候，血压就明显增高，所以如果患者自己不学会测量血压，是很容易漏诊的。刘嬢嬢，你可以试着学一哈咋个测量血压。
“我都这把年纪了，咋个学嘛？”
“一点儿都不难。我们找王医生给你具体说。”
1.购买经过国家认证的符合计量标准的血压计
水银柱式血压计测量的准确性和稳定性比较高，所以对使用者有技术要求，如果技术不到位、操作不当（像刘嬢嬢这样的老年人可能根本就不会操作），就很容易使测得的血压产生误差。
而电子血压计使用简单，测量方便（像刘嬢嬢这样的老年人用起来就很巴适了）。但目前市售的许多电子血压计未通过认证，因此购买时需注意购买经国际标准认证的电子血压计。
选购血压计时应考虑使用人的情况
普通人群，手臂式或者手腕式二者都可以。
中老年人，像刘嬢嬢这样患有诸如糖尿病、高血脂、高血压等疾病的老年人，由于血液黏稠度较高、微循环不畅，王医生是建议使用手臂式的。因为手臂式血压计测得的结果相比较手腕式的血压测量值误差会较小。
自动加压、半自动加压咋个选？
全自动的血压计是自动控制入气量，按一下按钮就可以自动加压。
半自动就是手动加压（用手捏橡胶球加压），对于刘嬢嬢这样的老年人可能力气不够，或者很难掌控入气量是否准确，入气量少了会导致测试的脉搏速率不准确。
2. 使用前，应当按照医生所指导的正确测量方法操作，避免因测量方法不当导致的误差。
3. 在接受药物治疗初期或调整降压药物过程中，每天测量2-3次为宜（如早晚或早中晚各测量一次），过于频繁的自测血压容易影响测量准确性。
病情稳定且治疗方案固定的患者，每周测量1-2天，每天早晚各测一次即可。
4. 准备好专门的记录本，将每次测量结果（包括脉搏数）详细记录下来，供医生参考。就诊时带上自测血压记录，既有助于医生全面了解患者血压波动情况，又可缩短医生问诊所需要的时间。
市面上某些血压计有记忆功能，是否值得购买？
血压计的记忆功能是指将被测量者的血压记录（高压、低压、脉搏等数据）保存在机器中，可以让长期使用的被测量者对自己一段时间内的血压值情况了如指掌，是一个非不错的功能。但此类电子血压计价格昂贵，因根据自身家庭经济条件而定。
如果在医院测量血压增高，但在家中测量正常，这提示患者存在‘白大衣现象’，这些患者一般不需要药物治疗；反之，如果在医院测量血压正常，但在家中自测血压增高，则说明存在‘隐匿型高血压’，这些患者大多需要治疗；正在接受降压药物治疗的患者，则需要调整药物剂量。
需要强调一点，虽然鼓励患者在家自测血压，但患者不应自行更改治疗方案，降压方案的制定是一个很复杂的过程，一定要在医生指导下进行。
文章/宣传中心 王欢
视频拍摄 剪辑/宣传中心 王欢
审核/内科 王锦
