男人也有“每个月那几天”
『情绪周期』
柠檬有位朋友在和妻子闹了别扭之后想哄哄她，向她认错，于是开玩笑的对妻子说：“别生气了，你就当我是每个月那几天吧。”大家听了这话可能会像此时的妻子一样，觉得他在用幽默糊弄我们，不过其实他说的真有一定的道理，也许他正是因为在“那几天”，才会控制不好自己的情绪，和妻子闹别扭的。
我们日常生活中往往只知道女性在月经期间脾气会容易波动，也就是俗称的“每个月那几天”。其实早在上世纪初就有心理学家经过长期临床观察发现，人体生物节律存在着情绪周期。这个周期不论男女，在每个人身上都是普遍存在的。科学研究表明，人的情绪周期与生俱来。从出生的那一天开始，一般28天为一个周期，周而复始。每个周期的前一半时间为“高潮期”，后一半时间为“低潮期”。在高潮与低潮之间，即由高潮向低潮或由低潮向高潮过渡的时间，称为“临界期”，一般是2至3天。临界期的特点是情绪不稳定，机体各方面的协调性能差，易发生事故。
就是说，即使男人不会固定时间来“大姨妈”，但他会有情绪上的“大姨夫”。如果你发现自己的伴侣最近情绪不佳，对你不那么体贴了，先别发火。不如也理解一下男士们的情绪周期，这样我们就可以更好的经营爱情。在男性的身上，情绪周期一般呈现这种规律：他们会对我们由亲密变成疏远，过一段时间又变得亲密。具体的说，可能一般情况下他对我们是爱意绵绵，无微不至的。但是在某些时候突然显得烦躁不安，对我们不再那么细腻有耐心，有时候甚至故意的疏远我们，比如借着在打游戏的名号不回我们的消息等等。这个时候我们常常就会生气，会怀疑他是不是变了心。这也是我们和他们最容易发生冲突的时候了。但是如果我们按下脾气，沉稳等待，不和他们争辩吵闹，一段时间以后，他们又会莫名其妙的恢复到以前的状态，再次对我们亲热起来。这样一个变化的过程就是他们的情绪周期在作祟。
了解了情绪周期后，当他们出现这种情况时我们就知道，这对他们来说也只是一种正常的周期现象，从而不会无谓的发脾气。每当这个时候，会经营爱情的我们就可以展现自己“温柔贤淑”的一面，体贴他波动的情绪，让他感受到我们的温柔和支持。比如在他心情不好莫名其妙的发火时，忍住心里想要驳回他的怒气，反而温言相劝，表达理解。或者可以做一些平常由他来做的事情，帮他多分担一点压力。哪怕是小的举动，都能改善他心情波动的烦躁，甚至能增进我们的感情。
当然了，男性柠友们更应当体谅家里“领导”的情绪周期，互相关怀，日子才能越过越有意义。
情绪周期从出生的那一天开始，一般28天为一个周期，周而复始。每个周期的前一半时间为“高潮期”，后一半时间为“低潮期”。关于情绪周期的其他内容，柠檬放到了我们的微信公众号“柠檬心理课堂”，感兴趣的柠友可以关注，回复“情绪周期”即可。
