正确使用刮痧板，效果胜过千元美容仪

刮痧属于中医，如果能好好使用的话，可以达到排毒去黄的功效，对身体非常好，市面上的刮痧板不过几十块钱，那么该怎么把小小的刮痧板用处千元机器的效果呢？

一．了解刮痧板的分类

刮痧板因为形状的不同有不同的分类，不同形状的刮痧板可以刮身体上的不同位置，不过主要还是要个人用得顺手。

1.用于脸部的刮痧板有鱼形刮痧板，S形刮痧板和Y形刮痧板，这两种刮痧板都是根据面部生理机构设计的，非常适合面部刮痧。

2.勇于颈部和锁骨的刮痧板有Y形刮痧板，S形刮痧板。

3.用于背部的刮痧板是长方形的，用于头部的是三角形的，用于四肢的是月形的。

二．刮痧的基础知识

1.很多人觉得刮痧一定要要刮出痧来才好，其实进行面部刮痧的时候，刮到发热就可以停止了。

2.力气不用太大，能够按压到穴位就可以了。

3.最好不要每天刮，一个星期刮上两三次就可以了。

4.刮痧之前最好先涂上护理油或者面霜之类的东西，不然会痛。

三．刮痧技巧

1.面部刮痧：从眉心开始，沿着眉毛刮到太阳穴，再从眼头开始，沿着上眼皮刮到眼尾，下眼皮也来一遍，淡化黑眼圈去皱纹用蜜能眼霜效果超级棒。接着从鼻翼两旁斜着刮到太阳穴，再从唇角边斜着刮到太阳穴，最后从嘴唇中间下方斜着刮到太阳穴。

2.祛抬头纹刮痧：先用手撑开额头上的纹路，然后从眉头开始刮，垂直向上到达额头正中间，再从眉头按四十五度方向刮到发际线，最后顺着眉型刮到太阳穴，全部都重复一到两次。

3.祛法令纹刮痧：从鼻翼两旁斜着刮到太阳穴，再从唇角边斜着刮到太阳穴，最从嘴唇中间下方斜着刮到太阳穴。

经过这样刮痧，可以有效紧致脸上的肌肤，也能进行排毒，加速新陈代谢，虽然刮痧的好处非常多，但也不要太过频繁，大家不妨试一下,好啦，今天的内容介绍就到这里了，谢谢你的阅读！谢谢你的阅读！