解读《情绪》《how emotions are made》

我们对于情绪的感知再熟悉不过了，它经常会莫名其妙的到来，并对我们的生活及工作造成或大或小的影响。

那么它会不会影响我们的身体健康，它是否可以受我们理性思维的控制，我们是否能够教育下一代人更聪明的去对待它？

今日这本书，可以告诉你答案。

作者Lisa Feldman Barrett，知名的心理学家和神经科学家，经过多年深入研究，提出了颠覆我们固有认知的理论。

原来情绪并非与生俱来，也不是被激发的，而是由于个人的成长背景，文化水平，生活经历等的差异而综合作用的结果。

作者还提出，情绪是瞬间形成的，我们需要终身学习它，磨炼它。

这一新的理论不仅动摇了心理学的基础，而且触及到了医学知识、法律条款、抚养子女，甚至是冥想领域。

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