婚姻挽回系列2—导致婚姻破裂的原因，原来是这两种冲突
接上，上篇文章写了婚姻中的可解决型矛盾，以及解决的方法，这篇文章的主题是婚姻中的永久型矛盾。
根据相关数据显示，婚姻生活中69%的冲突矛盾都是永久型，永久型矛盾是长存在你的婚姻里。如果你发现你和伴侣总是因为同样的矛盾争吵，哪怕过了几年的时间，这个问题仍然能挑起冲突，说明它就是永久型矛盾。
列举一些常见的永久型问题：
1、你想要孩子，而伴侣却没有准备好，TA也不知道自己什么时候才准备好。
2、丈夫做家务很马虎，而且经常忘记做，除非妻子跟在后面一直催。但妻子催促的时候，丈夫又会很生气。
3、你觉得教育孩子要严格，伴侣则喜欢宠溺孩子，认为孩子还小，不该这么严格。
在不稳定的婚姻中，这些永久型矛盾最终会导致婚姻关系的结束。你们一再讨论某个问题，却没有有效的就解决它，反而陷入僵局，彼此互不妥协。
这种情况下，你们的矛盾得不到解决，双方都会感觉受伤、失望、被拒绝。无法避免的是，很多夫妻在不断争吵的过程中，都会出现“末日四骑士”（批评、鄙视、辩护、冷战），你们之间的爱意就会越来越少。
随着时间的推移，该问题所涉及的内容都会被你们经常提及，并且都有各自的立场，感情上你们的关系也渐行渐远，婚姻破裂随之而来。
永久型问题与可解决型问题不同，永久型问题在短时间内没有行之有效的方法，这是婚姻必须面对的情况。很多夫妻能够不被它影响，是因为他们不会频繁争论此类问题，甚至还会调侃，等有了合适的方法再解决。
也就是说，想要婚姻和谐，面对永久型矛盾，你要从直觉上转变思维。当你选择进入长期的婚姻关系，你就无法避免生活里的一系列特殊问题，你可能要跟同个矛盾争斗很长时间，几年，或者几十年。
永久型问题就是你婚姻生活中组成部分，就像那些慢性疾病一样，时常让你觉得疼痛。但是，永久型矛盾也有相应的解决办法，能够避免升级冲突，危害你的婚姻。
首先你要明确你们的某个永久型矛盾是否陷入僵局，陷入僵局需要及时缓解和解决，没有陷入僵局，说明你们的矛盾能够得到很好地解决，偏向于可解决型矛盾。
通常来说，陷入僵局有以下几个特征：
1.你们变得比以前更顽固，在交谈时会诋毁对方
2.有一方在感情上开始有疏远的迹象
3.你们不停地谈论起这个问题，但每次都没有结果
4.每次讨论起该问题时，你感觉自己受到很多伤害，被对方拒绝
5.你们在问题上各抒己见，并且毫不退让
如果你有上述的情况，你们之间的矛盾基本上是陷入僵局的状态。陷入僵局说明你们之间有很深的分歧，找到问题背后的动力和意愿，是走出僵局，解决永久型矛盾的关键。
具体应该怎么做呢？
一、尊重双方的生活志向
陷入僵局的原因各不相同，可能是重大的问题，比如孩子的教育问题，也可能是细微的生活习惯，比如衣服的整理方式。你的观点代表个人的生活志向，伴侣如果不重视，不尊重，就容易陷入僵局。同样，你也要尊重对方。
我曾有个婚姻危机的咨询者，他们已经冷战3个月的时间，丈夫睡公司，很少回来，妻子每天独守空房。妻子找我咨询，向我诉说他们的矛盾。
妻子想出国进修，丈夫的薪资很高，但是工作压力也很大。虽然他们的家庭条件可以支付出国的费用，但丈夫打算辞去工作，自己做生意。对妻子来说，出国进修是她的愿望，希望得到丈夫的支持。
丈夫完全无法理解， 觉得妻子有点无理取闹，而且他有辞职的打算，想利用部分存款进行投资，两个人为此吵的不可开交。
如果单看表面情况，不论做哪种决定，另一方都会心生怨气。这个矛盾的解决其实不在于到底听从谁的意见，而在于双方都应该在尊重和承认彼此志向的基础上，做出决定。
比如妻子出国期间，也可以选择工作，为丈夫的启动资金加一份力，或者丈夫在妻子回国前，做好做生意的充足准备，了解清楚项目的风险度；又或者，妻子跟丈夫共同参与做生意的事宜，等情况稳定后，再出国进修......
最终，我的这位咨询者和丈夫达成协议，选择时间长度较合适的进修课程，并且回国后协助丈夫做生意，两个人都没有放弃各自的志向，并且被满足了。
有些生活志向不太明显，可能隐藏在矛盾深处。找到深处的原因，才能尊重彼此的生活志向。
举个例子，你的原生家庭里，每天晚上父母都跟你一起吃饭，还一同看电视，聊天，所以婚后你也很喜欢晚上做顿饭和伴侣共同享用。但是，伴侣觉在外面吃饭更方便，所以你们可能会因为他不愿在家吃饭而争吵。
伴侣不喜欢在家吃饭，可能由于他的家庭里每天都会出去吃饭，这种方式让他觉得熟悉。出去吃饭是表层原因，真正的问题是原生家庭带来的影响。
归根结底，出去吃和在家吃都象征着熟悉的被爱感觉，你觉得在家吃温馨，对方觉得出去吃更亲密，这种情况下，可以调整在家吃和出去吃的频率，让对方感受到被爱，他才能觉得自己的志向被尊重了。
你的生活志向该被尊重，对方也是，如果你们的婚姻需要牺牲其中一个的志向维系，那你们的冲突将不断。隐藏各自的生活志向，只能维持表面的平和，这个问题永远存在。
所以，解决永久型问题，发掘对方的生活志向，表明自己的志向，并相互尊重与理解，是首要的。
二、解决某个永久型问题
你学会找寻到生活志向后，可以挑一个陷入僵局的冲突，尝试着解决它。用笔写下你对这件事的看法和立场，不要批评或责备伴侣，你只需要表达需求和感受，然后再写你的志向的原因是什么，以及它的重要性，也要求伴侣这样去做。
一旦你们写下各自的生活志向及原因，你们就可以进行交流沟通了。每个人都要发言，帮助你理解这件事没被解决的原因在哪，以及它的严重性。
发言者需要诚实地表达立场，并表明该志向对你意味着什么，以及形成原因。拿上述例子举例，你喜欢在家吃饭（立场），我觉得有家的温馨感觉，（象征），因为我从小就是这样的吃饭习惯，父母每天晚上都会陪着我吃饭。（来源）
具体表达的方式，可以参照上篇文章中的沟通技巧，在这里同样适用。
如果你很容易情绪化，容易攻击对方，可以多用“我”作开头，这样，能大大降低攻击性。
作为倾听者，不要做出任何评判。如果伴侣的志向跟你有冲突，也不要立马反对，或者思考该如何解决。你现在的主要任务就是倾听，如果对方没有说出背后的原因，你可以鼓励说出来。
你可以说一些带支持作用的提问模板，比如“这个对你意味着什么呢？” “我很想知道你需要的是什么，可以告诉我吗？”
你可以支持他的生活志向，但不一定说一定要遵从他的生活志向，支持是缓解矛盾的基础。
三、互相安抚
当你们都被负面情绪笼罩的时候，不要进行讨论，即使讨论了也很难有结果。所以，保持积极的情绪，在你试图化解僵局之前。
四、结束僵局
进行到这步，才能平静地面对你们的问题。先要接受你们之间的分歧，寻求初步的妥协方案，和能让你们友好地讨论。此方案主要是消除问题对你们的伤害，不再对你们的关系进行二次影响。永久型矛盾在短时间内是无法解决的，所以剪除它对你们的持续性伤害是最佳方式。
可以把你的看法画成圆圈，先圈出各自完全不能妥协的区域，该区域是你的基本需求和核心价值，不能妥协，其次是圈出你可以接受的区域，该区域对你的影响比较小，你能够变通。
能够变通的区域尽量大，不可接受的地方尽量小些，这样你们相互妥协的重合度才更高。
临时解决方案可以先试行2个月，如果还是不行，再重新考虑新的方案，不要期望一次性解决问题，尝试找到最佳方案，它对你们才有所帮助。
五、致谢
解决永久型问题的难点在于，你们需要多次交流，每次交流都可能会对你们的关系造成一定影响。交谈的过程可能也伴随着紧张感和压力。
所以，你要时常想起对方的优点，他带给你的有利之处，这样你的内心才会有感恩的情绪。也许向对方表达感谢是比较难的，但怀着感恩的精神，能让你们的关系和交流不那么尖锐。
化解永久型矛盾可以按照上述五个步骤去做，在化解的过程中，你和伴侣都需要一定的耐心，毕竟这些问题比较顽固，不容易解决。再者，你也要有信心，不管你们目前的关系多不和谐，都要相信这些问题被解决后不会再伤害婚姻。
当你们能够幽默地提及这个问题，它不再影响你们之间的爱，你们的关系就已经进步许多。
