高分经验分享|跨考西南初试400+，20届学姐暖心分享备考经验
时间过得真快，考完研到现在已经四个多月过去了，而复试时间依旧没有消息，趁在家备考复试空闲时间，想对自己的这一年备考进行一个总结，也希望自己的学习经历对要考西南大学专硕的小可爱们有些许帮助。
考西南大学心理学专硕的想法由来已久，作为一个普通二本学校的跨考生，去考西南当初是觉得有点异想天开，决心下了，就努力去做到最好，回过头来看，其实我们眼中的名校，也并不是触不可及，这一切都取决于自己的复习方法以及努力程度。话不多说，下面和大家谈谈我的备考历程，附上今年的成绩截图。
专业课复习规划
三月到五月：
一轮看书 + 英语词汇 （第一轮，细致去看以及理解，重点在于个人理解，强调感受学科氛围）专业课是最重要的。
西大专硕的参考书有五本，第一遍我是比较快速的过了一遍，对每本书的知识点有一个大致的了解；第二遍是一遍看网课一边理解知识。
这一轮主要是理解知识点，可以在书上画画老师视频中说的重点。五月到六月：二轮看书 + 英语词汇 + 英语时文（在于形成一定的笔记，以及逻辑框架）这一遍根据第一轮看书画的重点，总结自己的逻辑框架，不懂的知识点找到对应章节的知识讲解课程，再次理解消化。这里特别说明下，逻辑框架图个人建议千万不要直接看别人的或者网上买，一定一定要亲自动手做，自己做的印象才会深刻，后续回顾非常有用！！
六月到七月：
根据形成的笔记巩固 + 英语单词 + 长难句 + 真题（书和视频、自己做的逻辑图同步，可以结合一定的习题进行巩固。）
这个阶段还是反复学习基础阶段，再看一遍视频，我是直接对照书看的视频，然后再用框架图回忆自己是否完全理解，时间要是不够的可以直接用框架图看视频。
习题我用的是通关宝典，里面有选择题和主观题，每一本书都有一本练习册，虽然西南大学专硕没有选择题，我前期会做下选择题，目的是为了检测自己是不是基础阶段把知识理解到位了；在做题的过程中还是有一些题目会出错，然后把出错的知识点单独的用一个笔记本记下来，再进行学习（因为这个阶段我已经学到第三遍了还出错就是要么这个知识点容易混淆，要么就是这个知识点比较抽象难理解，对于这部分的知识点一定一定要做重点解决），相关的习题，可以用于查漏补缺，也可以选择与往年相同的题型进行训练。
这个阶段我的学习时间分配如下:专业课：英语=6：4（这里指的是每天的学习时间的分配比例)。总的来说，专业课占比最大，因为根据历年考试的情况来看，专业课拉分比较大，专业课分值也达到了300分，比较大。其次是英语，政治可以先不用看书。每天至少学习时间三个小时。
八月到十月：
一轮背书 + 英语真题 + 政治概览（专业课背诵老师课中画的重点）背书个人觉得可以大致分为三到四轮，据个人情况调整。
每一轮背书并不是单一的一遍，而是进行轮圈。例如，在背完导论进行发心背诵时，同时回忆导论。（根据艾宾浩斯记忆曲线来进行）
根据课程把一些重要的重要的知识点标星，并且整理笔记专业课第一轮背书我是以教材为主结合框架图，把老师课中标星的知识点逐个背完，第一次背这些知识点真的有点吃力，背下来很容易忘记。这时候千万不能着急，第一遍很容易忘记，可以试着用个一种背诵记忆方法一周，如果觉得效果不好，不适合自己，可以慢慢摸索找到合适自己的背诵方法。
这里给大家安利一下陈泉老师推荐给我的一种记忆方法，也是我觉得比较适合我自己的背诵方法-表格法。
第二轮在自己笔记以及做的框架图的基础之上，拿着必备宝典开始背西南大学专硕的重点，必备宝典总结的都是西南大学专硕的重点考点，一定要认认真真的看（别问我为什么，问就是我如果认真看了专业课应该不何止258分），建议知识点不要遗漏，要记全，一些重点知识可以加上自己的理解，做笔记。在看书阶段和视频观看中增加个人理解和笔记补充，有利于背诵。
这个阶段政治也要开始看了，复习时间的分配大概是--专业课：英语：政治=4：3：3，专业课时间还是占比最多的，毕竟300分，不敢懈怠。
十一月到十二月：
心态调整+查漏补缺+模拟题。
考研越到最后，考的往往不是的谁背的更多了，同样心态太重要了，见过身边的研友前期复习得好好的，后期以为内心态崩了放弃的太多了，这个阶段我给学弟学妹们更多的建议是心态调整。即使你认为自己复习的不怎样，很多记不住，也不要慌张，慌张解决不了问题。冷静思考，找应对的解决方法。
这里想感谢下优加，特别是陈泉老师，后期为我们专门上的考前冲刺课，给我打了一针强心剂。到十一月其实我心态也是有点着急的，总觉得别人比我复习得还好，别人背的多，好在后期调整了过来，按照自己的复习节奏，一样的背书，查漏补缺。研究历年真题，十二月份可以拿五套卷来练手，总结答题技巧，形成自己的答题思路，轻装上阵。
一些小tip
关于专业课
统计和测量，专硕的同学不用太过于担心，记住基础的概念相关的统计方法就好，不用细致的去搞懂他的推导过程。
实验前几章要细致的去观看一下，在后面几章时间允许可以去观看了解一下相关的范式，有助于导论及相关书籍的理解以及运用。要形成自己的逻辑图，每个人对知识的理解以及对知识的链接都有个人的风格，形成个人的逻辑图对于背诵非常必要。专业课的学习其实重在理解与运用，西南大学出题风格强调基础，一定要理解并形成个人的知识框架，并去认真分析历年真题。尤其去年的题目非常强调与实验，要把握好这个方向。对于模拟一定要多次训练，这是提升个人答题能力以及知识的提取和整合最快速的方法。这里给大家总结了西南大学今年的考试题型以及分值，可以看一下。
关于公共课复习
政治
我使用的是肖秀荣系列，在八九月开始进行准备。
知识点精讲我倾向于建议大家看两遍，1000题也是要做两遍，有助于对基础知识的梳理。真题允许的话也做两遍。预测卷非常重要，要进行全面的背诵。按照书本出版顺序进行复习，六十到七十分，是完全没有问题的。（记得多关注与时政相关的问题，血的教训）
英语
英语在前期要注重词汇的积累以及时文的阅读。大量的单词背诵，可以多积累不同类型题材的词汇，使词汇在头脑中具有板块。还要注重词汇的同义替换。
在暑假开始进行历年真题的练习，仔细研读三到四遍。一定要仔细研读，从单词，句子，段落进行细致的点线面链接。最后可以观看相关的预测，进行自我模拟缓解焦虑。也不要因为对的多和少，而影响自己的心情，重点在于模拟那种氛围，和时间上的紧迫感。
关于考研的心态
考研是一个长期的过程，在期间可能会焦虑，会难过，会自我否定。希望大家可以调整好自己的心态，因为这不光是一场关于知识的竞赛。还有在考试的时候一定不要紧张，紧张会影响到审题会影响到知识的搜索和提取过程，保持适度的紧张即可。
最后送给大家一句话：slow to go fast，祝大家如愿上岸。
