心智成熟的路
在家里呆了几个月,读了许多从前在学校想看总没时间看的书。每天都读一些,以前觉得浪费时间可耻,总是匆匆忙忙的做些事情,后来才发现生活不是追逐终点的过程,而是安于当下时刻。
《少有人走的路》这本书是一本从理论上介绍如何心智成熟的一本书,纸质也很好。作为一个自认为心智不算成熟的人,有些句子一读,内心就想说:“哇哦,这不是在说我吗”,比如说,开头就讲到,人总是避免承受痛苦,才会使得自己心智不成熟。心智成熟是需要穷尽一生需要完成的课题,完成这些需要克服懒惰,并需要自身发挥自律。
推迟满足感是自律的一部分,如果总是推迟满足感,或许就慢慢把感觉压抑在内心,因此也需要一种平衡,这种平衡很微妙。就像不断发现问题,且不断改正、更新状态的过程,这个过程在内心发生。还有作者也提到了心理咨询的作用,会帮助人快速实现心智成熟。做过一个咨询,把我想问的问题说完了以后,心理咨询为我解答想问的问题。我每次提一个问题和困惑,心理咨询提出建议,有被认同的感受。或许这种认同的感觉让我找到了被接纳的感觉。
《知否》中明兰对顾廷烨感到满意的一点在于,无论什么事情,顾候都会站在明兰这边,给明兰一个公平。这让我想到心智成熟有一个原则在于,忠于事实。忠于自己内心的事实。然而,自己和很多父母都做不到这一点。我自己不能忠于事实,有时在于不知道事情怎么做。有时在于内心的恐惧。
突破自己的认知使自己能够知道遇到事情怎么做,如何克服恐惧恐怕求助于书籍和别人了。
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