我是深度睡眠咨询师，几分钟让你“一睡不醒”！

什么是深度睡眠？深度睡眠就是你睡得呼呼响，别人叫你好几遍都叫不醒，那真是“一睡不醒”——直到天明！。譬如我现在的男友，我有次睡得迷糊，拿他的肚子当枕头，枕了一夜，他都没醒，第二天他醒了，直喊肚子疼，并且岔气好几天。与深度睡眠对应的浅眠，这玩意我太熟悉了，之前在寝室，室友打个喷嚏、下个床，我就醒了，室友都说我人警觉，不容易睡觉时候被暗杀。可是谁知道我第二天精神多萎靡，懒得动、懒得说话，以至于开朗的我被同学称之为安静的冷美人。 因为睡眠不好，我也查了很多的资料，并搬出去住，布置属于自己的小屋，并养成良好的习惯——睡前吃一小把核桃、睡前吃香蕉，睡前喝一杯水，睡前补充600毫克钙和300毫克镁，睡前听轻音乐，睡前做半小时瑜伽，睡前闻几口桉树油——然后我还是睡不着！直到后来，我终于把花呗还完了，我就睡着了。 我说了这么多其实想说的就是一点——没人是天生的不能深度睡眠，而只能浅眠！真正让你无法安睡的原因，其实你心知肚明，只是你自己解决不了罢了。 ——这就是我在灵鸽（原快播创始人王欣新发开的一个平台）兼职做深度睡眠咨询师的心得所在。所有人，所有人，求助深度睡眠咨询师，只是想让咨询师帮助解决影响他们睡眠的事儿罢了。他们几个月解决不了的睡眠问题，我几分钟解决，每月才四千块大洋，真是对不起我的付出。 在灵鸽3个月了，接单20个，除了3个真的是生理问题睡不着之外，其他的17个都是心中有事儿。 有个小我一届的学妹睡不着找我帮忙，开始还遮遮掩掩，后来才说失恋了，看着前男友和其他女孩在一起，她难受，我说前男友和你一班？她说在附近学校，她有时间就去看他，远远的看！我当时就气愤了，我说以后一次也不要去，出门跑步，看到认识的男生主动打招呼，微笑，然后一周下来，她好了。 还有一位大哥睡不着，问了下，原来他家里想让他毕业之后会回家，他不想回去，但是又不敢说，因为家里为他忙活了半年，准备了好工作。我就直接说，立马给家里打电话，，直接说，敞开了说，明说，明天给我结果。结果第二天这位大哥一改萎靡作风，高兴的跟我说，家里人没有责怪他，让他先在外闯荡，不行再回家，然后他就睡着了。 还有一位是个高中生，愁眉苦脸说睡不着，我再三追问为啥，高中生才说同桌没纪律，上课乱说话，玩手机，他学不了习，发愁。我问为啥不和家长说换位，他说怕家长说他胆小，不敢正面怼。我马上就告诉他，现在立刻马上滚回去给家长说，结果小屁孩第二天告诉我，爸妈还嫌弃他没早点说，谢谢姐姐，我妈妈要和你说话，要给你多加100块钱，让我以后有事还问你。 我真的是深度睡眠咨询师么？我真的是！不过，我真没干什么深度睡眠相关的事儿，却能让人“一睡不醒”到天亮，每月四千块大洋，快给我涨！