你每天都有哪些突如其来的感悟？
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这个话题很适合自我记录啊，“每天突如其来的感悟”让我想起了电影《闪灵》~
2020-5-11
1每天的感悟特别多，对实际生活有帮助的少之又少，不管你觉得这些感悟有多么贴近“至理名言”
2人生最不重要的就是感悟和想法，想法多于行动的人最痛苦。如果改变不了行动，想法就会像鞭子一样，既没有鞭策你行动，又抽在你身上让你觉得疼痛焦虑。
3每个人需要找到配套的想法来进行自我适配，不管这些想法在别人看起来有多low，它只要自洽就可以，如果构不成自洽的系统，就会对完整的人格造成破坏。
4“高级认知”这个词很愚蠢，不要总活在自己的世界里然后莫名的充满认知优越感。
5做什么事情都“行为正确”真的没必要，人首先应该尊重自己并满足自己的需求，管他娘别人呢。
6有时候看到别人的言论和感悟，仿佛一语中的击中自己，就会产生“我明白怎么回事了所以我得到了成长”的假象。
7越喜欢感悟，越缺乏体验
8同样的感悟，不同的人讲出来有不同的含义，别人的感悟其实跟你的并不一样
9体验最好的感悟都是自发甚至没有觉察的，而不能通过别人讲的道理刻意获取，那是心理强迫行为，搞得多了就会得上焦虑谱系的心理疾病
10不管你喜不喜欢生活给你的带来的感悟，你都得接受它，越排斥它，就越助长它，结果就是滋养了焦虑之树
11人总是错以为控制不了外界世界，但能够控制自己的内心，你可以控制自己的情绪，但很难控制自己的想法，一旦出现了很痛的感悟，你唯一能做的就是顺其自然，这是最快的缓解办法。想象自己是一个容器，任其流淌，它自会消失
12 尽管每个人的感悟是不一样的，尽管你的感悟对别人可能毫无用处，但你的感悟仍然需要被看见，需要和别人建立链接，被看见了才能产生爱，不被看见就会转化为黑色的能量藏在潜意识中。
13 世俗的才是最好的
