晒后修复？你这么多年都搞错了！

很多人觉得，晒后修复嘛，就涂一层冰冰凉凉的芦荟胶就好了，还有人立马拿出了一抽屉美白产品，准备改头换面。其实这些方法都是错的，弄不好还会给皮肤带来二次伤害！

芦荟胶并不能修复晒伤！

夏天学车的小伙伴可能会有经验，明明买了舒缓修复型的产品，怎么涂上还有点刺痛呢？

道理其实很简单：正常的皮肤能抵挡住大多数护肤品里的化学成分，从而起到保护和防御的作用。但晒伤后的皮肤防御力下降，修复产品里的化学成分很容易进入到深层皮肤，从而产生刺激。

如果你习惯晒后厚涂一层芦荟胶，很可惜的告诉你，其实芦荟并没有修复能力，只是有些芦荟胶里含有消炎成分。

除了严重的晒伤，一般的晒后都是能自我修复好的，你能做的最好的缓解方法就是用冷敷。如果你有一些温和的面霜或者喷雾，也可以在冷藏室放冷之后涂抹或者喷洒。

当然了，晒后还要更严格的注意避光，防止紫外线对皮肤的进一步损伤。

先恢复肌肤屏障，再美白！

夏天晒黑就够闹心了吧，但紫外线对皮肤的伤害，比我们想象的要大。

除了黑色素沉淀之外，暴晒后的皮肤水分会明显减少，使皮肤更加干燥，胶原蛋白流失，出现皱纹，老化加快。有些皮肤屏障比较脆弱的人，经过紫外线的暴晒后，皮肤会变得更加敏感。所以晒后修复，其实和防晒一样重要！

一般来说，先等皮肤屏障恢复，才能开始想着用修护或者美白的产品，恢复原本的肌肤状态，一般会用到两类产品——

• 保湿镇静类：针对晒后肌肤干燥敏感

缓解皮肤即时性的不适感，并且通过一些保湿修复成分，让皮肤立刻镇定下来。

• 美白抗老类：针对晒后的变黑和光老化

这一类产品虽然不能在短时间内起效，但长期能让皮肤慢慢白回来，让受损的胶原蛋白慢慢修复。可以考虑用一些高浓度的烟酰胺（前提是烟酰胺耐受）或者高浓度的维生素C的产品。