心境障碍的症状

下了一夜的雨后，北京今天的天气显得格外的晴朗，一早起床，打开朋友圈，扑面而来的是各种不同角度展现碧空如洗的照片，拉开窗帘，明亮的晨光，瞬间铺满了整个房间。在今天这样一个日子里，老姜觉得用来温习“心境障碍”这章的内容，似乎也会显得比较的轻松。

说到心境障碍，首先应界定清楚何为“心境”，“心境”是一种情绪的存在形式（另外一种形式为激情），“心境是一种比较弱而在长时间里持续存在的情绪状态，它不是关于某一事件的特定体验，具有弥散和广延的特点。它似乎成为一种内心世界的背景，所有心理事件都受这一情绪背景的影响，使之产生与这一心境相关的色调。而激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪存在形式，常由意外事件或对立意向冲突引起”。

心境障碍是以情感或心境改变为主要特征的一组精神障碍，常见的有三类重要的心境障碍：抑郁症、双相心境障碍和恶劣心境障碍与环性心境障碍。

抑郁的特征表现在日常生活中比较常见，每一个人在生活中都感到过哀伤、沮丧、悲观甚至是绝望，人们在遇到可悲伤的事件时，就会表现出这些情绪，如果没有这些情绪的产生，反而可能会存在问题。情绪本身没有正常或异常之分，可以说，抑郁、焦虑、恐惧等情绪是负性的，高兴等是正性的。只要在遭遇令我们感到悲伤的生活事件后能够尽快地从抑郁状态中走出来，生活没有受到过度的困扰，就不需要寻求干预。

抑郁发作时的表现包括：心境抑郁、对平常的活动丧失兴趣与乐趣、食欲紊乱（包括食欲很差体重减轻和食欲增加体重增加两种情况）、睡眠紊乱（失眠或嗜睡）、精神运动性迟缓或激越、精力减退、无价值和内疚感、思维困难、存在死亡或自杀的想法，有些患者还可能出现妄想和幻想等精神病性症状。在经历了一次或多次的抑郁发作，期间没有躁狂发作，则被称为抑郁症。

双相心境障碍是一种既有躁狂发作又可能有抑郁发作的疾病，当躁狂发作时，通常表现为与抑郁发作完全相反的症状：情感高涨、思维奔逸、精神运动性兴奋，生物因素在其中扮演着重要的角色。

恶劣心境障碍是一种轻度的抑郁，这样的病人通常是忧郁、内向、审慎的，缺乏获得快乐的能力。环性心境障碍的病人可以在数年内一直处于轻躁狂或抑郁状态中，症状和恶劣心境一样较轻微，以致其成为了病人的一种生存方式。这两种情况，有人认为在从事创造性工作的人中特别常见，这可能有助于他们做好工作。

抑郁症会对人体的免疫功能产生影响，从而使患者进入一个恶性循环，是最严重的心理障碍之一，易患人群为青年，这让老姜感到有些警觉，因为现在的同事大多年青，很多同事都是刚踏入社会，现在的工作是他们的第一份正式工作，理想与现实的差距，压力与挑战的巨大可想而知。能否在作为同事的同时，为周围有需要的同事提供必要的心理援助，老姜觉得有些忐忑。