一段婚姻感情中，是什么原因导致了你和丈夫的离婚呢
明明你们是一对恩爱有加的夫妻，为何最终一定要用离婚来解决两人之间的所有问题呢？你可曾想过，你们如今走到离婚这一步，难道是仅仅是因为对对方的感情不再有而已吗？是否有去探寻过离婚背后的原因呢？从相恋开始积累起来的感情，一直延续到了婚姻，哪这么容易就用离婚来收场呢。只要找出引发离婚的问题所在，其实完全是可以通过自身的改变和一些挽回的方法来进行婚姻挽回的。
一、哪些是导致离婚的心理因素
很多夫妻最终放弃了当初与对方一起坚守的决心而走向离婚，其离婚的原因包含着一些社会因素，同时也包含着很多个人心理因素，那么导致离婚的个人心理因素，往往也是被很多人所忽略，现在我就来归纳一下哪些是离婚的心理因素。
1、对婚姻生活有过高的期望。
在爱情剧中结局通常都是“高富帅和女神最终能够幸福地生活在一起”，而在现实的社会中，柴米油盐方面才是婚姻生活的本质，如果说你还留恋当初恋爱时候的浪漫情节，希望把恋爱中的状态带到婚姻里，那么现实的话会给你一个很大的冲击，原因就是你对婚姻有着过高的期望值，而现实的婚姻生活往往是充满世俗的，所以你必须得从浪漫爱情故事中脱离出来，这样才能避免对婚姻的期望值过高，从而对婚姻生活表现的失望。
2、对配偶的各种要求过高。
当两人步入了婚姻，你就会逐渐地发现对方的一些不完美，比如清晨起来你会看见你的配偶素颜出现在你面前、或者他的脏衣服随处乱丢、晚上回来也不洗脚就上床睡觉等等，这样的个人生活习惯就打破了当初你们在恋爱时候的美好感觉。然而每个人都并不是完美的，总有这样那样的缺点和瑕疵，就如同铁铮铮的硬汉都会有脆弱的一面，善良又温柔的女人也会有怒不可遏的时候，如果说婚姻相处中，你对自己的配偶各方面都要求过高的话，也就很容易使得婚姻走向结束。婚姻内的双方不要去对配偶的要求过高，这样不但会让你失望，同时还会让你的婚姻随时都亮起红灯。
3、双方精神层面的不合。
有些人在步入婚姻的时候，往往会忽略掉双方精神层面的考虑，比如双方的信仰、兴趣、性格、道德和价值观等方面差异较大。当然这些夫妻的精神层面不合往往也是出现在婚后的生活中，由于两个人在婚后发展的程度和个人上升的空间不同，让两个人之间产生了差距，同时双方又缺乏理解和沟通，长期这样就会引发冲突，也就很容易导致夫妻之间感情的破裂。所以说夫妻之间都需要不断地去学习，这样才能够拉近彼此在精神层面上的差距，使得你们的婚姻更加地稳固。
二、婚姻生活中，矛盾产生的原因
夫妻生活在一起的时间久了，难免会因为生活中的一些琐事而产生一些矛盾与不满。那么当你意识到自己婚姻出现问题的时候，首先就要找出婚姻矛盾产生的根本原因所在。在这里我也归纳了以下几种情况，希望你们能够去审视自己有一些不足之处。
1、个性偏执。
不会去接受对方意见，甚至会因为一点点小事情就与对方死磕到底，这样双方的矛盾和争吵也就一触即发，一发又不可收拾，这样子就会让男人觉得不可理喻。然而个性偏执的人，也是不愿意去改变缺点的人，这样也会让男人认为难以相处，渐渐的也就会让男人觉得你不是一个合适的伴侣。所以说夫妻相处中，应该要为对方去做出一些改变和相对的退让，这样的婚姻生活才能走得更长久。
2、太过强势。
太过于强势的女人会让男人敬而远之。所谓的强势，是指在感情与生活中处处争先，总是想着占上风，从不去妥协，各种咄咄逼人。而且太过于强势的女人会让男人觉得没有尊严，自然对婚姻产生了绝望，而看不到希望。在一段感情中，女人是需要被引导的，同时男人在婚姻中也应该起到一个带领对方的作用。女人应当要学会做一个知性的女人，去激发男人保护你的责任感，同时也得满足男人的虚荣感。
3、性格冷漠。
由于某些原生态家庭背景和个人成长的经历，让这样的女人从小就自卑同时对人冷淡、不善言谈、漠不关心。当男人热情地去接近却依然不冷不热，那么被漠视的男人就会望而止步。更可悲的是，性格冷漠的女人总会自以为是，只相信自己，不让人去轻易地靠近。而在夫妻相处中，想要改变冷漠，就必须要坦诚相对，相互信任，用热情和关心去温暖婚姻。
4、性惩罚。
大多数女人在和丈夫发生争吵后都会有意去拒绝丈夫的亲热，用性方面的不给予来惩罚自己的丈夫。在这些女人的眼里，她们希望用性满足拴住丈夫的心，将男人的欲望和需求作为讨价还价的筹码，来满足自己的期望。但是，夫妻之间的性惩罚也是从来没有赢家的。因为这种行为会严重破坏婚姻的和谐，从而酿成自己丈夫出轨的悲剧。
三、挽回与修复婚姻的方法
相恋容易，婚姻相处却不易。离了婚之后才发现自己原来早已经习惯了有对方的生活，当初的爱情也已经变成了一种亲情。那么分开以后，你觉得整个人都被抽离了，这时的你想挽回，该怎么办？
1、正视与接受离婚的事实。
有很多人在离婚之后，可能长时间都无法接受离婚的这个事实，然而整天的自暴自弃，忧郁寡断，对生活失去信心。所以在挽回对方的时候并不是对方不想给你机会，而是你身上现在的负能量太多了，所以让对方接受不了你。那么你们既然已经离婚了，就要面对这个事实。无论怎么样，生活还是要继续走下去的，所以要向前看。多给自己一些时间去沉淀，这样才能找出自身的问题。如果说你没有意识到自己的问题究竟出在哪里，那么以后还是会犯同样的错误，再出现同样的问题。
2、找出导致离婚的原因。
离婚之前争吵的爆发只是一个导火索，真正的矛盾与不满是日积月累积攒下来的。人的潜意识当中只会去隐藏和略过自己的缺点，所以你本身存在的问题没有解决之前，你所做的任何事情在对方眼里都是一个错误的举动。那么想要挽回这段婚姻感情的话，先找到自身存在的问题才是首要的关键。可以认同对方所说的一切，让对方看到你的改变，这样的话对方才会一点点重新地接受你。
3、给予对方足够的信任和空间。
在很多的婚姻挽回案例中，有一些人宁愿去相信陌生人的流言蜚语，也不愿意去相信自己爱人的真心实意，为此，很多离婚夫妻之间的矛盾都是被这些流言蜚语给挑拨离间开始的。而你带着自己的猜疑之心和道听途说的流言蜚语，将对方与外人的通话记录和短信以及聊天记录等等进行小题大做，使得内心的猜忌与怀疑无限的循环。因此，夫妻之间相处要给予对方足够的信任和自由空间，因为你越是不信任，越是抓的紧，那么也就会越容易失去，对于听来的流言蜚语千万别试图去论证，而是需要不予理睬。
4、学会用一颗包容的心来对待彼此的分歧。
夫妻之间很多矛盾的产生，其实往往都是因为双方都各执己见，不肯向对方让步而导致的。所以学会用一颗包容的心去对待自己的爱人，就会减少夫妻之间矛盾的激化。而婚姻挽回就是不停地在做对方认为对的事情，这样才叫挽回。如果你始终不停地在一而再的犯错，那你就是在破坏你的挽回。所以夫妻相处中要懂得适当的退让，要用一颗包容的心去对待自己的爱人。
一段婚姻中都会或多或少存在一些难以相处的地方，这点也是可以理解的。本身从爱情走向婚姻，就是在预示着新的开始。个人的一些不足之处没有好好的进行改变，就会错误的认为自己永远是对的，把自己爱人付出的感情给白白消耗掉。所以说造成你们离婚的结局并不是其他人，而是你自己本身。当一切都弄清楚之后，当然会有挽回的余地，关键点还是在于你能否找到解决问题的思路和实现自我不足方面的改变。
