5月总结
❤️5月轨迹
1.学习：这个月的学习重点主要放在了雅思口语和写作还有专业英语阅读，读了一个月世界历史英文版，虽然读的很慢，但是总算是可以读下去了，也算一个小小的进步吧
2.看书：看完了两个半本书
《玛尔戈王后》历史人物传记题材 讲诉法国宗教改革背景下 玛尔戈王后的命运 虽是历史题材 大仲马从文学手段来表达 读起来很精彩
《牛虻》宗教题材 比起革命的描写 个人觉得父子二人宗教信仰的冲突 以及作出不同的选择的描写更深刻 尤其是最后的结局还是很讽刺的
《双城记》典型文学题材 只读了第一部 故事梗概还是很精彩的 就是每个场景 每个人物 太多的文学色彩 实在是读不下去 知道这是最好的时代 也是最糟糕的时代；冬天已经来临 春天还会远吗？出自这本书 也算是没有浪费吧
3.美食：这个月主旋律是下饭菜+各种凉菜
凉拌木耳 凉拌黄瓜 凉拌腐竹 凉菜果然是夏天必备 发现下饭菜 火锅+豆瓣酱 就是整个菜的灵魂
4.娱乐：看了三部电影 两部剧
《美丽心灵》发表著名的博弈理论小约翰•福布斯-纳什 精神分裂症 然而这并没阻止他向学术上的步伐，在深爱他的妻子的鼓励和帮助下，他走得虽然艰缓，却始终没有停步，而最终，凭借十几年的不懈努力和顽强意志，他如愿以偿 获得诺贝尔经济学奖
《我们的父辈》二战期间 五个非常好的朋友因为战争 走向不同的岗位 也走向不同的命运
《海蒂和爷爷》让人身心愉悦的电影 人至善 景至美 就感觉在看宫崎骏动画的真人版
《机智的医生生活》越看越好看的韩剧 温暖又治愈的故事情节 让人羡慕的神仙友谊 幽默搞笑的台词
《傲骨之战》美剧 奔着律师题材追的 没想到却是一部专业黑川建国的政治荒诞剧
❤️我的感悟
关于自律和坚持
自律和坚持是不管做什么 决定成败非常重要的因素 之前的我这两个都做得非常差 现在不敢说已经做得很好 但是确是有进步 分享一下我的方法
1.一定要有目标感 并且目标要具体 我的方法 把目标细化到每个月 每一天 比如每天口语练两个小时 阅读两个小时 写在本子上每完成一项 画个勾勾
2.每天写日记 复盘效果以及自己的方法 哪些方法高效 继续保持 不好的方法 采用别的方法去尝试 每天进步一点点 更容易坚持下去
3.达到阶段性的目标 给自己一定的奖励 我的方法每天完成所有的学习目标 可以看1-2个小时的剧或者是娱乐 这样学习会更有动力 完成目标之后的娱乐也会觉得格外幸福 来之不易的幸福往往会更加美好
