2020.06学习计划
学习
1.婚姻学
主要是找到一个有关婚姻财产的课程,自己也算是半个法盲,上这个课可以归类为常识普及。课程共20节,每节课20分钟左右,预计10天学完,分为三个部分:婚前、婚后和离婚后。
学习完成后更新豆瓣笔记作为输出总结。
2.心理学
学习心理学的目的是主要是为了了解自己的情绪,并控制情绪,顺带提高提高情商。作为一个心理学小白,决定从最基础的课程入手,北京师范大学陈宝国教授主讲的《普通心理学》,先把心理学里的基本概念理清楚,后面再看看更细的分支:犯罪心理学、社会心理学、人格心理学等等。课程总共64节,每节课25分钟左右,本月先学前20节,预计10天学完。
学习完成后更新豆瓣笔记作为输出总结。
3.理财
虽然每次看到有关理财的文章都会收藏,但一直没有入门,一些基础的概念都没搞明白,基金也只是瞎投了几个,看书确实有点晦涩,所以依旧选择基础课程作为入门,《简七的32堂理财课》看评价还不错,一共32节课,每堂课10分钟左右,预计一周学完。
学习完成后更新豆瓣笔记作为输出总结。
4.时间管理
已经看了时间管理的方法,这次偏重年计划的学习,选择了《跟邹小强学目标管理》,这个课程的内容和《只管去做》对应,一共18个课时,每节课10分钟左右,预计五天看完。
总结一下,这是一次尝试,希望利用假期好好充实自己,不在短视频和海量短信息内迷失自己,可能方向太多有点散,但踏出第一步才是改变的开始,学无止境,多尝试多反思。
阅读
1.《改变你的服装,改变你的生活》
变美是我目前无法放弃的课题,看了很多书,也在摸索阶段,先把理论学号,等行李都寄回来,就让想法落地。
2.《女生呵护指南》
生理卫生也属于知识普及,作者是我很喜欢的博主,内容的准确度和专业性可以确保。不论是男性或者女性,最后能保护自己的永远只有自己。
3.《外婆的道歉信》
虚构类小说,评分还不错加上有电子资源,看看无妨。
4.《单身不为钱愁》
还没具体看内容,主要是画风特别有趣,希望能讲点干货。
剧集
1.《这个不可以报销》日剧
喜欢女主的颜和办公气氛,拥有足够的专业度,真的可以为所欲为。社畜还是老实搬砖吧。
2.《Dires》纪录片
找到资源,提高审美,是我喜欢的纪录片风格。
运动
1.达到10次,每次30分钟的运动量。【有氧运动+拉伸】
2.有氧运动包括:kitty天台跳操、健走三英里、简单重复健身操
3.拉伸:肩颈拉伸、腿部拉伸、天鹅臂