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训练目的:反应能力
注意:用A4纸卷成圆柱体,家长屈腿平坐,若被打到可以做3个深蹲
建议次数:打到3次为一组,进行小惩罚后接着进行,完成3-5组
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初心不变!希望每个小朋友都能从一开始就接触健康科学的体育运动!