诚不欺人，宅家会胖也会快乐！

人，不能不信邪。就我吧之前长得真的棱角分明，每次都要用修图软件把颧骨稍微推进去一点那种看起来就很高冷超难搞的长相。 世界上没有无缘无故的瘦，也没有无缘无故的胖。自从快乐肥宅以后，发现长相真的变了，脸部线条越发圆润，身体也跟着心宽体胖。

已经不记得第一口吃掉的夏天西瓜是什么味道，我都在折腾怎么做点我喜欢又易做的，天热也不用出门真是太好了。本文无广，文末有抽奖玩。

这个超级简单，有视频版，先倒入佳乐椰子水，再倒入冷萃咖啡液，淡奶油加适量白砂糖打发后挤在咖啡表面。再撒上可可粉，放上迷迭香就ok了！

有椰香味混合咖啡的口感，还有奶盖的香甜顺滑。

哦对了我为了吃买了罗勒、迷迭香和薄荷，还没怎么吃差不多都快被我养死了。

薄荷有清热解暑、散热，增进食欲、帮助消化消炎止痛的作用，我觉得夏天喝一点还蛮好的，喜欢直接加在气泡水里喝，加一片柠檬喝一口超级清爽。

迷迭香有镇静安神、提神醒脑、消毒杀菌的作用，听说长期喝能改善脱发，为我头发操碎了心。

罗勒的话一般我放意面里装饰用的，其实罗勒加薄荷叶挤柠檬汁也蛮好喝的。

视频版戳

夏天就没有冰块不行，不过本着养生的态度，大嘎冰块最好少加一点。

如果没有新鲜椰子水的话还是可以用我最爱的kara椰子水。我的冰球模具超好用不用多说，酒鬼必备，好操作且冻出来很好看。

倒杯子里，加冰块，满满一层后，倒入冷萃咖啡条 ，用勺子背面慢慢引流。一般来说冰块是分层的关键，然后只需要一饮而尽，超级冰爽。

桃子苏打水是我的最爱夏日饮品，没有之一！要知道，炎夏消耗起来几乎是一天一瓶的节奏。清淡的就像矿泉水，没有香精残留的味道，所以怎么都不会喝腻。

然后还可以做桃子气泡水：切好桃子，把部分桃子果肉放进榨汁机，不要打成泥，剩一部分果肉，然后加一点点桃子味的饮料（我用的就是超市里最容易买到的康师傅蜜桃小酪），加桃子苏打水，还可以根据自己口味加糖，蜂蜜，少女心的蜜桃气泡水就做好啦！

之前冻熊经常被我玩坏。这次用了维他柠檬茶港式奶茶，这款喝起来茶味比较浓，不甜腻，入口很顺滑，看配料表里真的有奶粉和锡兰红茶，不是奶茶粉兑出来的奶茶，我个人超喜欢茶味很浓的奶茶哈哈！放入小熊模具里6个小时候就能冻成奶茶冰冰熊，小心翼翼脱模，不然冰块还是容易磕坏，我的有只小熊就没有耳朵。

奶油打发5分，加可可粉和法丽兹的曲奇就是一道超级可口的夏日甜品了！

我超级爱海盐奶盖，不过海盐奶盖大家要注意比例，海盐放多了奶盖会很咸。

50毫升的淡奶油、50毫升的牛奶、适量的炼乳和少许的海盐。先将奶油打发至7分发，就是提起来出现小尖勾即可，再将牛奶、炼乳和海盐加入奶油中，再进行搅打，直到液体变得浓稠，提起来会缓慢滴落，这就是完成的奶盖状态了。

爱甜食的我一定会在上面撒可可粉和奥利奥！

甜食是一种神奇的存在，吃甜食的时候，就是开心。

这杯饮料真的超级夏天！里面有菠萝、柠檬，蓝莓再加上AD钙奶和气泡水，几乎混合了所有我爱的元素，清清爽爽。

菠萝口感绵中带脆，果肉甜度特别高，汁水丰富，菠萝味儿也非常浓郁，柠檬酸酸甜甜，蓝莓那一口咬下，满嘴爆甜汁的感受，是多么的夏天啊。

我发现，说了那么多，其实让我发胖的真的是搭配夏天饮料的甜食。

有人说人一不高兴，就老想吃点甜的。我就不一样，我每天都想吃甜的。蜜桃大福、巴斯克芝士、夏威夷巧克力脆脆、抹茶蜜豆卷、巧克力布朗尼、玫瑰荔枝千层、小山卷……

看完这篇，恭喜你正式进阶夏日甜心女孩，希望给你带来美丽心情。

【最后，一个小抽奖玩】

1. 抽本文沙发(就是第一个评论的友邻）杯垫一个，花色自选 。

2.转发+点赞6.15日随机数字抽一位朋友草莓杯子和杯垫一个，花色自选。

好了，这篇有点可爱的文章就结束了！